สูตรลดน้ำหนักของพระเทพ

ได้ผลชัวร์ๆๆ
กาแฟช้อนเดียวนะ สามารถใส่น้ำเยอะๆๆๆได้ค้า
ใส่กระเจียบก็อร่อยนะคะ
เน้น ไม่ใส่น้ำตาลนะคะ

เคยทำเมื่อนานมาแล้วค่ะ
สี่ห้าวัน ลงไปสี่ห้าโลเรยอ่ะ
แต่ ตบะแตก ทนไม่ไหวค่ะ
กลับมาทาน เกินปกติอีก 555+
แต่ดีจิงๆนะ ตอนนี้เอาให้เพื่อนทำอยู่ [ตัวเองไม่ทำแร้วว]

เราใช้วิธี กินแต่พอดีเอาอ่าค่ะ ไม่กินจุกจิก หลีกแป้งเน้นผักกะวุ้นเส้นเอาอ่า

 เคยลองละค่ะ วันแรกที่ทำทรมานมากหิวสุดๆๆ แต่พอทำไปได้สักสามสี่วันน้ำหนักลดค่ะผอมจิงๆด้วยเพราะ ไม่มีแป้ง น้ำตาล ไขมัน เข้าในปากเราเลย ฮาๆๆๆ