ขอถามสาวที่ดื่มกาแฟลดน้ำหนักหน่อยคะ

คุณkapook_kate ขอบคุณสำหรับความรู้ค่ะ ได้อะไรเยอะเลย และขอบคุณ จขกท.นะคะ เราก็สงสัยเหมือนกันแต่ยังไม่กล้าถาม 555+

ขอเเสดงความเห็นค่ะ
พอดีเราเป็น R&D ของบริษัทกาเเฟยี่ห้อหนึ่ง เราจึงค่อนข้างรู้เกี่ยวกับ ingredient ที่ใส่ลงไป
ทั้งเปอร์เซ้นต์ที่ยอมรับได้ เเละการทำงานของมัน white kidney, cactus, chromium picolinate   ฯ อีกมากมาย
กาเเฟที่โฆษณาถึงการลดน้ำหนัก จริงๆการทำงานของมันอาจเเค่ลดการบวมน้ำในร่างกาย บางตัวอาจใส่สารที่ให้ fiber ซึ่งส่วนผสมบางตัวอาจจะเหมาะกับคนบางคน  เเต่บางคนอาจจะไม่เวิคก์เท่าไหร่  เพราะ 1 ซองจะมีสัดส่วนเพียงเล็กน้อยเท่านั้น จึงอาจใช้เวลานานจึงเห็นผล   เเละไม่อยากเเนะนำให้ทานหลายเเก้วต่อวันเพราะอาจจะเกินลิมิตของ ingredient นั้นๆ ก็ได้

ยังไงก่อนซื้อลองดูที่ฉลากก่อนว่าส่วนผสมนั้นๆมันได้รับการยอมรับเเค่ไหนด้วยนะคะ

 เรากินกาแฟ โพรเทค โพรสลิม จ๊ะเห็นผลจากนน.เมื่อก่อน 54 กก. ตอนนี้เหลือ 46 กก. แต่ก็กินอยู่เกือบปีเลยนะถึงจะได้                                                    ขนาดนี้ ส่วนตัวเรากินก่อนอาหาร 20 นาที
 แต่ถ้ามื้อไหนเราไม่กินอาหารประเภทแป้งก็ไม่ต้องกินกาแฟแต่ถ้ารู้ว่ามื้อไหนจะกินเยอะก็กินกาแฟเลย เพราะเราก็กินอาหารปกติแต่นน.ไม่ขึ้น

เคยกินยี้ห้อ xxx   ติดต่อกัน 1 เดือน     มันทำให้อยากทานอาหารน้อยลง  แต่เราน้ำหนักไม่ลงเลยเลิกเกิน   เปลืองตังต์

พลอยใส กินแล้วลดจริงหรอค่ะ เคยทานแต่ของเนเจอร์ทิฟ แต่ไม่ติดต่อกันอ่ะค่ะ ก็เลยไม่ค่อยลดเท่าไหร แต่ถ้ากินของพลอยใสแล้วลด ก็ต้องลองแล้วอ่ะค่ะ