อยากทราบเรื่องการทานกลูต้าค่ะ

(โดยส่วนตัวเราเลิกทานแล้วค่ะ)

ไม่ใช่ว่ามะดี แต่เราไม่ชอบทานยา

เรารอ ฉีดเลยตอนนี้ อิอิ

ยิ่งหนักมาก ก็ต้องทานเยอะค่ะ ต้องดูที่น้ำหนักด้วยค่ะ

ทานตอนเช้า ท้องว่าง กับน้ำอุ่น ๆ ค่ะ

ห้ามเกิน 2000 mg เพราะ ถ้ามันแรงมาก มีผลต่อ DNA เลยนะค่ะ  ไปอ่านเจอมา

เคยกินกลูต้าตัว Queen คะ

ถ้ากินวันละเม็ดก็ขาวขึ้นนะ เพื่อนก็ทัก ใส เนียน ขึ้น

แต่พอไม่ได้ทาน + โดนแดด ก็เริ่มดำเหมือนเดิม TvT

ทานให้ขาวขึ้นได้ แต่ก็ต้องรักษาผิวด้วยอ่ะคะ ไม่งั้นก็ไม่เห็นผล

ส่วนเรื่องมากไม่มาก เราว่าเฉยๆนะคะเพราะที่มันมี อย. ขึ้นมาต่างกันก็แค่ กฏหมายระบุไว้ว่าสามารถบรรจุได้ถึงเท่า(บลาๆ) ต่อ 1 แคปซูลเท่านั้น พวกที่ไม่มี อย. ก็แค่มีมากกว่ากฏหมายกำหนดคะ

ส่วนเรื่องผลเสียต่อร่างกาย กินติดๆกันนานเกินไปเราว่าก็สงสารไตเหมือนกันคะ =v=

ก็ราวๆประมาณนี้นะคะ

เราก็เป็นเหมือน คห.2

ทานกลูต้าแล้วดำ ขนาดของวิสตร้า นะ มีอย.

ไม่ช่วยไรเท่าไหร่