แฟนป่วยบ่อยมากกิน เซนทรัม ช่วยได้มั้ยคะ

อันนี้จากประสบการณ์ของคนในครอบครัวแล้วก็ตัวเรานะคะ

ก็ที่บ้านก็มีคนป่วยบ่อยเหมือนกันค่ะ มีแต่คนไม่แข็งแรง

ถามว่าทานผักรึป่าว ทานค่ะ

แต่ว่าบางทีเหมือนเราได้รับสารอาหารไม่ครบ

ก็เลยทานกันทั้่งบ้านค่ะ เหมือนว่าพอเราได้รับสารอาหารครบ

ภูมิคุ้มกันก็เลยดีขึ้นค่ะ ก็ป่วยน้อยลง แล้วผลที่ตามมาคือนน.ค่ะ อวบกันยกบ้าน อิอิ

เราทำธุรกิจอาหารเสริมเกี่ยวกับสุขภาพอยู่ การันตีผล ถ้าสนใจไว้คุยกันหลังไมค์นะคะ

แต่ถ้าเป็นไปได้ควรพาไปตรวจสุขภาพก่อนค่ะ เผื่อเค้าเป็นอะไรร้ายแรง จะได้แก้กันถูก กินยามากๆไม่ดีนะคะไตพังหมด

ระวังเรื่องอาหารให้เค้าด้วย เด๋วนี้ปนเปื้อนสารพิษเยอะเหลือเกินค่ะ  แฟนเราก็เป็นภูมิแพ้ขั้นรุนแรง แต่ตอนนี้ดีขึ้นมาก

แล้วล่ะค่ะ ดูแลกันเยอะๆนะคะ^^

คนตื่นสายบ่อย ๆ ทำให้ร่างกายอ่อนเพลียง่ายนะคะ (เท่าที่เคยได้ยินมานะ) ควรตื่นเช้าเพื่อสูดออกซิเจนบ้าง
ออกกำลังกายเบา ๆ บ่อย ...คือมันต้องเปลี่ยนพฤติกรรมการกินและการใช้ชีวิตประจำวันด้วยนะคะ
ไม่ควรพึ่งยาอย่างเดียว...ทางที่ดีหาหมอดีกว่าค่ะ

ผักผลไม้มีวิตามินที่ร่างกายต้องการครบถ้วน ทานผักผลไม้เยอะ ๆ นะค่ะ 
.
ดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอ
.
พักผ่อนให้เพียงพอ 
.
ออกกำลังกาย และไม่ดื่มเหล้าสูบบุหรี่
.
ช่วยได้แน่ ๆ ค่า ไม่ต้องหาซื้อวิตามินเสริมให้เปลืองเงินด้วย

 

ลองปรึกษาแพทย์ก่อนดีมั้ยคะ เพื่อวิเคราะห์ก่อนว่ามีอาการอารัยซ่อนอยู่หรือป่าว แต่ถ้าหมอบอกว่าไม่เปนไร ก็แนะนนำให้ทานอาหารเสริมก็ได้คะ อย่างที่เพื่อนๆ บอกวิตามินซี ก้อจาช่วยเรื่องภูมิแพ้ กะอาการหวัด, แต่ถ้าเน้นบำรุงโดยรวมอาจจะเปนวิตามินรวม ก้อด้าย

ปล. แฟนเกดเค้าทานอาหารเสริมบ่อยๆ ถ้าเพลียจัดก้อจะทานซุปไก่สกัด จ้า ลองดูเน๊อะ