สิวปัญหาซ้ำซาก แก้ยังไงค่ะ ?

ตอนนี้เป็นทั้งสิวอุดตันและอักเสบ คาดว่าสิวอักเสบก็มาจากสิวอุดตันนั่นแหละค่ะ

เป็นมาได้ 4 - 5 เดือนแล้วค่ะ จนตอนนี้ทั้งหน้ามีแต่รอยดำและเม็ดเล็ก ๆ ของสิวอุดตัน

ใช้ทั้ง Benzac/ Retin a/ แต้มสิวอื่น ๆ  แต่ก็ไม่หายเลยด้วย

ทาน zinc ก็แล้วค่ะ ปรับเปลี่ยนการทำความสะอาดผิวหน้าอย่างสุด ๆ อีกด้วย

และหันมาใช้เช็ต Vichy Normaderm ตอนแรก ๆ เหมือนหน้าจะดีขึ้นเลยค่ะ

จนใช้ได้ครึ่งนึง สิวอักเสบเริ่มจะผุดมาอีกแล้วครับท่าน เซ็งจิตที่สุดในโลก

แล้วได้ไปทำทรีทเม้นกับคลีนิกแห่งนึง เค้าบอกช่วยรักษาสิว รักษารอยดำค่ะ

โดยบอกว่าใช้ผงสาหร่ายมาขัด แต่ความรู้สึกคล้ายผงตะไบโลหะเล็ก ๆ มาขัดเลยค่ะ (แต่ทนได้นะ)

หลังทำพอเอามือไปโดนหน้าจะแปลบ ๆ คล้ายตอนเสี้ยนตำมือเลย แต่จะเจ็บน้อยกว่า สะใจดีค่ะ

หลังทำได้วันนึง ตรงตามรอยดำต่าง  ๆจะลอกออกทันที ทำให้เห็นได้ชัดเจนว่าจางลงเยอะมาก (รอยดำเล็กไม่มีผลค่ะ)

แต่พอเข้าวันที่ 2-3 สิวอักเสบขนกันมาอีก 3-4 เม็ดเป้ง (เท่าตุ่มยุงกัดเลยค่ะ) แทบจะทรุดลงกองเลย

เหมือนมันเป็นแบบนี้วนเวียนไปเรื่อย ๆ รอยดำเลยไม่มีโอกาสหมดลงซะที

เม็ดเก่าไม่ทันยุบดี เม็ดใหม่ก็มาแทรก - ยังกะวัฏจักรชีวิตเลยแน่ะ

ตอนนี้เลยพึ่งอยู่ความหวังเดียวค่ะ คือ การหาหมอเท่านั้น (กลัวที่เลิกหาก็กลับมาเป็นอีก)

ใครมีปัญหาแบบนี้ หรือใครมีวิธีแก้ค่ะ เพลียจิตซะเหลือเกินเลย TT'

Discussion (11)

เป็นเหมือนกันเลย ไม่เยอะนะ แต่พอเหมือนจะหายมันก็มาอีกแล้ว เฮ้ออออ ก็ต้องสู้กันต่อไป

เรื่องสิวนะไม่ใช่เรื่องจิ๋วๆๆนะ ถ้าจะให้หายก็ต้องดูแลรักษาอย่างต่อเนื่อง หาหมอวิเคราะห์ผิวก่อนรักษา จะได้รักษาได้ตรงจุด หรือใช้ครีมบำรุง ตอนนี้เราก็รักษาเรื่องสิวอยู่เหมือนกัน ที่รักษ์ผิวคุณหมอเค้าจะแนะนำการดูแลด้วยตนเองด้วยนะ ไม่ต้องไปหาหมอเพียงอย่างเดียว

แนะนำเรื่อง ความสะอาดบนที่นอน ปลอกหมอน ผ้าขนหนู และโต๊ะเครื่องแป้งของเราคะ ล้างมือบ่อยๆ ลูกบิดประตูห้องก็มีแบคทีเรีย พอเราเอามือมาจับที่หน้าหรือทายาก็เป็นอยู่ดีคะ (พี่เพิ่งค้นพบมันก็หายไปเองคะเมื่อ 2 อาทิตย์ที่แล้ว) เป็นเหมือนกันเลยคะ ใช้ทั้งเบนแซค เรติเอ ก็แล้วไม่หาย เปลี่ยนพฤติกรรมเป็นดีที่สุด คือ เริ่มจากเสาร์อาทิตย์ซักผ้า ทำความสะอาดโต๊ะเครื่องแป้ง(รวมทั้งหลอดยา กระปุกครีมต่างๆ) , ตั้งเวลานอนให้เร็วขึ้น 1 ชั่วโมงปกติพี่นอนเที่ยงคืน , ตื่นเช้ามากินวิตามิน C 1 เม็ด, งดแต่งหน้า ทาแต่ยาหมอพรเกษมที่เคยทาแล้วหาย, ขับถ่ายตอนเช้าด้วย , ไม่เครียดด้วยคะ  มันต้องหลายอย่างรวมกันคะน้องมันจะหาย แต่บางคนเป็นสิวฮอโมนเพศ ก็ต้องกินยาคุมประกอบด้วย ยิ่งดี

ปล.งดส่องกระจกพร่ำเพรื่อ และบีบสิวโดยเด็ดขาด  (ทำให้ได้นะ)
แนะนำไปหาหมอดีกว่าค่ะ ราชเทวีคลินิกก็ดีนะ

แต่ที่สิวขึ้นซ้ำๆซากอาจจะเป็นเพราะเรื่องกิน กับเรื่องฮอร์โมน ซึ่งถ้าอยากหายก็ต้องไปแก้ที่ต้นเหตุ

ที่สำคัญคืออย่าไปบีบไปแกะมันค่ะ แล้วก็รักษาความสะอาดของใบหน้า และพวกหมอน ที่นอน ผ้าเช็ดหน้า เสื้อผ้า ฯลฯด้วยค่ะ
ขอบคุณทั้ง 2 คห.มากเลยนะค่ะ

ถ้าถามว่าเป็นเยอะมั้ยก็ไม่เยอะเท่าไหร่หรอกค่ะ

แต่เป็นตลอดไม่หยุดพัก คือไม่มีตอนไหนที่หน้าไร้สิวเม็ดเป้ง ๆ เลย

เม็ดนั้นจะหาย เม็ดนี้เริ่มขึ้น