เนเจอร์กิฟ กินยังไงคะ?

เหนทำไมมีบอกให้กินหลังอาหารทุกมือ กาแฟถ้ากินวันละ 3 รอบจะนอนหลับเหรอคะ? แล้วช่วยลดน้ำหนักจริงปล่าวค่ะ มันลดยังไงคะ แบบกินไปแล้วไม่ค่อยหิวอะไรหรอคะ

อยากรู้อะไรก็ถามมาจ้า

Discussion (3)

Diet ดีกว่าเน้ออ (◡‿◡✿)•°•.★*

เราเคยกินน่ะ ไม่ลดเลยสักโลอ่ะ ยิ่งกินยิ่งหิวอ่ะ

ยิ่งกินยิ่งหิวอะ
เรากินหลังอาหารเหมือนมันจะเร่งย่อยอาหาร
ทำให้หิวเร็วและหิวรุณแรงด้วยสำหรับเรานะ
แต่กินแล้วไม่ผอม แต่ไม่ทำให้อ้วนขึ้น