ถามเรื่อง vitamin c เสริมค่ะ

c 500วันละเม็ด คะ

เรากินไม่ได้ กินทีไรประจำเดือนมาไม่ปกติทุกที...เฮ้อเซ็ง

กินของแบ็คมอล blackmores Buffred C  กินจวนจะหนึ่งปีแล้ว ผิวใสขึ้นจริงค่ะ
ลูกชายวัยรุ่นก็ทานด้วย ไม่ค่อยเป็นหวัดเลย เห็นผลชัดเจน

 เรากิน C1000mg ค่ะ สองกระปุกแล้ว ไม่รู้ว่าใสขึ้นไหมดูๆ ไปก็เหมือนเดิม แต่ที่สังเกตได้เลยคือ ที่ผ่านมาเป็นปี ไม่เป็นหวัดเลยค่ะ เพราะปกติน่าจะเป็น เป็นทีหนึ่งถึงสองเดือน คอรเฟริมเลยค่ะว่าช่วยเรื่องหวัด

 กินของ DHC ค่ะ 

วันละ 2 เม็ด เม็ดละ 500 mg

ใสขึ้นค่ะ^^ ไม่เป็นหวัดด้วย