อยากดูดีบ้างอะไรบ้าง

เมื่อก่อนเราเป็นคนตัวเล็กค่ะ สูง 150 หนักแค่ 40  แต่พอมาช่วงหลัง เราอกหักก็เลยปล่อยตัวปล่อยให้น้ำหนักขึ้น เลย

อ้วน+ตัน+โทรม+หน้าเป็นสิว+หัวฟู+ไม่แต่งตัว ทั้งหมดทั้งมวลนี้มันมาพร้อมกันโดยอัตโนมัติ  เมื่อวานชั่งนน. จะ

50 กิโลแล้ว  ทั้งหมดนี้ขึ้นมาในเวลาแค่ 10เดือน 


เมื่อเดือนก่อนตอนนั้นลงมาจากฟิตเนสที่ทำงาน เจอพี่คนนึง  พี่คนนี้เค้าเคยชอบเรา ตอนที่เราตัวผอมๆ (ตอนนั้นเรามี

แฟนก็เลยไม่สนใจเค้า) พอเค้าเห็นเราเค้าก็มองเราแบบอึ้งๆ ด้วยสายตาแบบแปลกๆ แล้วเค้าก็ถามเราว่า อ้วนขึ้นหรอ...

เฮ้ยทุกทีเหมือนเราสูงกว่านี้นะ.... (ก็แน่ละทุกทีใส่ส้นสูงนี่ วันนี้ไม่มีตัวช่วย ใส่ผ้าใบแบบไม่เสริมส้นนิ 555) แล้วเค้าก็

หัวเราะ แล้วบอกว่า เด๋วนะพี่ งง ขอประมวลสมองก่อน ( เหอๆ เราก็คิดในใจ สงสัยพี่แกคงผิดหวังขนาดหนัก) แล้วจาก

นั้นเป็นต้นมา เวลาเดินผ่านพี่แกไม่เคยหันมองเราเหมือนเมื่อก่อนเลย เราก็แบบขำๆ เพราะไม่ได้คิดอะไรอยู่แล้ว 

แต่มันก็ทำให้เรารู้ว่าเป็นผู้หญิงนี่ต้องดูแลตัวเองตลอดจริงๆด้วย เฮ้อ สงสัยต้องไปออกกำลังกายและดูแลตัวเองใหม่ซะ

แล้ว  สาวๆมีวิธีดูแลตัวเองยังไงบ้างคะ เอามาแชร์กันหน่อยนะคะ จะได้สวยๆกันถ้วนหน้า อิอิ 

พกจีบันไว้ใกล้ตัว

อ่านเรื่องที่ชอบ คุยกับเพื่อนต่อได้ในแอป

Download on the App StoreGet it on Google Play
รู้จัก Jeban.com App

Discussion (4)

อันดับแรกลดน้ำหนัก ให้ได้มาตราฐานตามส่วนสูง ค่อยๆลด ดื่มน้ำเยอะๆ ดูแล ขัดผิดบ้าง .. หันมาดูแล เพื่อตัวเราเองนะคะ เราก้อพยายามดูแลตัวเองมากขึ้นกว่าเดิมมาก แอบดูสาวๆในนี้แหล่ะ ถึงไม่สวยมากมาย แต่ก็สวยในแบบของเรา สู้ๆค่ะ
 สู้ๆค่ะ เป็นกำลังใจให้เอาให้พี่คนนั้นหันกลับมามองด้วยสายตาที่ตะลึง ตะลึงตึ่งตึ้งเลยน่ะค่ะ 
 ผู้หญิงอย่าหยุดสวยค่ะ