เวลาทำงานจ้องหน้าจอนานๆ เคยรู้สึกตาแห้ง แสบตากันบ้างไหมคะ

ช่วงนี้งานรัดตัว แทบจะอยู่กับจอคอมทั้งวัน กลับบ้านไปก็ยังต้องทำต่อเลยค่ะ ถ้าที่บ้านไม่ค่อยมีอาการเท่าไรนะ สงสัยเพราะเป็น notebook แต่คอมที่ทำงานนี้สิจ้องนานๆ แสบตามากๆ เลย เพื่อนเราบอกให้ใช้น้ำตาเทียม เราเองก็ไม่เคยใช้ไม่รู้แบบไหนตัวไหนน่าใช้บางอ่ะคะ ใครเคยใช้อยู่แนะนำที

Discussion (5)

ของ Alcon ค่ะะ แต่ควรจะกินพวกผักสีเขียว แล้วก้อาหารเสริมด้วยนะคะ เรากินของ iicare ดีเยี่ยมเลยค่ะ อิอิ

เราใช้ของ Natear กล่องสีฟ้าที่เป็นรูปดวงตาหน้ากล่องค่ะ ตัวนี้เราว่าดีกว่าทุกยี่ห้อที่เราลองมาเลยนะ เพราะมันช่วยทำให้ลดอาการแสบตาเวลาที่ต้องจ้องคอมนานๆ อีกอย่างเราว่ามันเหมือนน้ำตาธรรมชาติจริงๆ อ่ะค่ะ 

 

ใส่แว่นกรองแสงคอมสิคะ ช่วยได้เยอะมากๆ ซื้อตามร้านตัดแว่นทั่วไปค่ะ ไม่ต้องหยอดน้ำตาเทียมเลย เวลาจ้องนานๆก็พักหลับตาบ้างค่ะ

เราใช้ยี่ห้อ Alcon  คุณหมอเคยจ่ายให้ค่ะ    มันจะเป็นหลอด ใช้วันต่อวันนะค่ะ 

 

เราจ้องทุกวัน ไม่ต่ำกว่าวันละ 15 ชม.ค่ะ เราใช้วิธีมองต้นไม้เขียวๆ หรืออะไรสีเขียวๆ เป็นช่วงๆ 

เพราะงานต้องใช้คอมเป็นหลัก บางทีไม่นอนข้ามวันจ้องคอมรวมๆ 30-40 ชม.เลยก็มี อาการหนัก

หลังๆ เริ่มรู้สึกว่าตากำลังมีปัญหา อยากได้น้ำตาเทียมอยู่เหมือนกันค่ะ

 

รอฟังด้วยค่ะว่าสาวๆ ใช้ผลิตภัณฑ์ไหนบ้าง