กำลังจะเเต่งงานอีก 2 เดือน
diazZ8สวัสดีค่ะ
คือมีเรื่องจะรบกวนเพื่อนๆนะค่ะ
อีก 2 เดือน เกือบ 3 อ่ะค่ะ ประมาณปลายๆกุมภา จะเเต่งงานนะค่ะ
แต่แบบว่าาาาาา ตอนนี้มีเรื่องเครียดมาก ธรรมดาของคนจะเป็นเจ้าสาวใช่ไม๊ล่ะค่ะ ยังหุ่นเป็นถังเเก๊สอยู่เลย T___T คิดเเล้วเศร้าา คือ ตอนนี้หนัก 54 สูง 151 (เตี้ยมาก) อยากจะถามว่าออกกำลังกาย กินแบบไหนดี เเล้วต้องลดลงกี่โลถึงโอเค ?
หุ่นเราแบบลูกแพร์ เป๊ะๆ คือ เอว 24 สะโพกนี่ 40 ใหญ่จนน่ากลัวอ่ะ จะทำไงดีค่ะ
และก็อยากจะถามเพื่อนๆว่า ใครมีวิธีอะไร แนะนำบ้างไม๊ค่ะ ไม่ว่าจะเป็น ขัดผิว อะไร ยังไง กินวิตามินยังไง แบบเป็นคนผิวเหลือง ไม่ได้อยากขาวมาก แต่อยากให้ผิวใสๆ เลือดฝาดเหมือนคนสุขภาพดีอ่ะค่ะ ต้องประทินผิวกันยังไงหว่า?
คือ ปกติเป็นคนอะไรก็ได้ ม่ค่อยดูเเลตัวเองซักเท่าไร แต่เจอใครๆ ตอนนี้เค้าก็ถามว่า เข้าคอสเจ้าสาวรึยัง? เราก็เอ้อ มันต้องขนาดนั้นเลยหรอ ฮ่าๆ เเบบต้องถึงกับเข้าคอสเลยหรอ เเบบขัดๆอยู่บ้านได้ป่าวว ?
แต่อีกใจก็คิดว่า ครั้งเดียวในชีวิต ก็อยากจะให้สวยที่สุด
ขอคำเเนะนำจากเพื่อนๆ พี่ๆ ด้วยนะค่ะ
point คือ
1 ลดน้ำหนัก
2 ผิวใส ตอนนี้หน้าตาหมองมาก เหมือนโดนของ ฮ่าๆ ใต้ตาดำด้วยเป็นภูมิแพ้
3 ลด สะโพก ต้นขา
Discussion (8)
สิ่งสำคัญกว่านั้น...(ข้ออื่นคห.บน ๆ บอกตามนั้นเลยค่ะ) คือการเลือกชุดเจ้าสาวให้เหมาะสมกับรูปร่างค่ะ
จขกท.ยังดีที่เอวเล็ก พอดีเราเป็นพิธีกรตามงานแต่งน่ะค่ะ จะเห็นเจ้าสาวมาหลายแบบ เรื่องการดูแลตัว
เองก่อนวันงานนั้นตามที่ด้านบนบอก แต่ของเราไ่ม่ได้เข้าคอรสหรอกค่ะ เพราะต้องทำงานไม่มีเวลาเลย
เรามาส์กหน้าทุกวันตอนช่วงเที่ยงหลังทานอาหาร ใช้มาส์กชีทน่ะค่ะ แบบที่กระชับรูขุมขนแล้วก็วิตซี
ส่วนก่อนนอนก็ใช้ Sleeping mask วันเว้นวัน ส่วนผิวตัวใช้มะขามขัดตอนอาบน้ำทุกวันค่ะ ตอนเช้า
หลังอาหารกลางวันก็กินวิตามินซีกับเกรฟซีด(เมล็ดองุ่น)แล้วก็ซิงค์ อาหารเสริมก่อนนอนก็ทาน LCH
เราหุ่นเดียวกับจขกทค่ะ ก่อนนอนก็นอนตะแคงยกขาข้างละ 50 ครั้ง ทุกวัน เดือนกว่า ๆ เห็นผลเลยค่ะ
ที่ว่ามาทั้งหมดนี้เราเตรียมตัวก่อนงานแค่ เดือนกับสิบวันได้มั๊งคะ
ปล.มีอะไรปรึกษาได้ค่ะ ยินดีให้คำปรึกษา
ปลล.ยินดีกับว่าที่เจ้าสาวด้วยนะคะ
เราไม่ได้ทำอะไรเลยค่ะ เพราะต้องทำงานตลอด แถมวันแต่งยังแพ้คอกเทล ผื่นขึ้นเต็มหลังเลย แต่ช่างเค้ากลบมิดหมดค่ะ เราว่าคุณจะทำสวยอะไรก็ได้นะ นวดหน้านวดตัว บำรุง แต่ว่าอย่าไปซีเรียสเลยค่ะ จะทำไม่ทำ ไม่ใช่ว่า "ต้อง" ทำ อยู่ที่เราพอใจจะทำนะ
ส่วนตัวเราไม่คิดจะทำ เพราะทำอะไรที่ไม่เคยทำเรากลัวแพ้ค่ะ เด่วจะสวยกลับเป็นแย่ แค่ระวังเรื่องน้ำหนักนิดหน่อย ทำใจให้เบิกบาน ก็น่าจะพอแล้ว
ขอบคุณเพื่อนๆ ทุกคนที่เข้ามาตอบนะค่ะ จะนำไปทำดูค่ะ ^____^
ส่วนใครมีคำแนะนำอื่นๆ ก็บอกได้เลยนะค่ะ ตอนนี้อะไรดี ทำหมดค่ะ อิอิ สู้ๆ อยากสวย ต้องอดทน (ท่องไว้ๆ)
ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
1 ลดน้ำหนัก
- เรากิน Double impact + เล่นโยคะอ่าคะ ลดเร็วเหมือนกันแถมไม่โยโย่ด้วยค่ะ
2 ผิวใส ตอนนี้หน้าตาหมองมาก เหมือนโดนของ ฮ่าๆ ใต้ตาดำด้วยเป็นภูมิแพ้
- มาร์กหน้าทุกวัน ทำให้หน้าชุ่มชื่นค่ะเวลาแต่งหน้าจะได้ง่าย ๆ ที่ต้องระวังคือสิว รอยสิวกลบได้ แต่รอยนูนจากสิวกลบยากนะ
3 ลด สะโพก ต้นขา
- ไปดูข้อ 1 อิอิ
สู้ ๆ นะคร้า วทจส. เพราะช่วงแต่งงานเป็ฯช่วงที่พีคสุดๆ ไปเลย คิดมากคิดเยอะ คิดไปหมด
แล้วเราจะผ่านมันไปได้จร้า
ลองดูสูตรขัดผิวนี้นะคะ เอาไพรกับนมผงสำหรับเด็ก (ดูเม็กโกล หรือเนสเล่) และน้ำเปล่ามาผสมกัน เอามาขัดตัว ผิวจะใสขึ้น สูตรนี้เห็นว่าเป็นหนึ่งในสูตรคอร์สเจ้าสาวเลยค่ะ