กลับมาจากไปเรียนต่างประเทศความมั่นใจน้อยลงกว่าเดิมอีกคะ?

อย่าคิดมากนะคะ เราก็เป็นอีกคนที่พอกลับมาก็ต้องเปลี่ยนแปลงตัวเองเล็กน้อยค่ะ ไม่ใช่ว่ามั่นใจในตัวเองน้อยลงนะคะ เพียงแต่ว่าเราแคร์สายตาคนรอบข้างมากขึ้นนิดนึงค่ะ ตอนอยู่อังกฤษจะแต่งตัวยังไงก็ได้ แม้กระทั่งใส่ Boxer เดินไปซื้อของก็ยังเคย หรือจะแต่งตัวเปรี้ยวปรี๊ดก็ไม่มีใครแคร์ เพราะเค้าก็แต่งกันทั้งนั้น แต่พอกลับมาอยู่ไทย เจอสายตาคนไทยที่มอง มันก็ต้องมีบ้างอะคะ ยิ่งบวกกับหน้าที่การงานด้วยแล้ว ก็ยิ่งทำให้เราต้องใส่หัวโขน สร้างภาพลักษณ์นิดนึงอะคะ (ถึงจะรู้สึกอึดอัดแต่จำเป็นค่ะ) อย่างที่น้องรู้สึกขาดความมั่นใจเวลาไปโรงเรียน อาจเป็นเพราะว่าสังคมเพื่อนที่นู่น กับที่ไทยต่างกันเยอะก็เป็นได้ค่ะ เพราะเด็กฝรั่งจะมีความคิด โตมากกว่าเด็กไทยค่ะ น้องเลยอาจมีความรู้สึกว่าคุยกันคนละเรื่องก็ได้ ก็เลยทำให้ขาดความมั่นใจไปบ้าง แต่พอเวลาผ่านไปนานขึ้นน้องก็จะปรับตัวได้เองค่ะ เมื่อเจอเพื่อนที่เข้าใจกัน อย่าคิดมากนะคะ 

คงต้องลองคุยกับเพื่อนแล้วล่ะค่ะ ให้เข้าใจกันไปเลย

ถึงแม้เราจะห้ามความคิดมากของเราเองไม่ได้ ก็ลองปล่องวางบ้าง ค่อยๆทีละนิด

เพื่อนคุณที่ต่างประเทศกับเพื่อนที่เมืองไทยนิสัยการใช้ชีวิตอาจต่างกัน ไม่ใช่ว่าเค้าผิดไม่ใช่ว่าคุณผิด เพียงแต่คุณติดพฤติกรรมที่ต่างประเทศมานั้นคือ การหน้าคุณไม่มั่นใจแต่ไปอยู่ต่างประเทศคุณมั่นใจมากขึ้นนั้นคือการเปลี่ยนแปลงตัวคุณ พอกลับไทยเพื่อนไม่สนใจเลยเป็ฯว่าคุณไม่สนิดใจกับเพื่อน คือไม่ใช่นะ ถ้าเพื่อนไม่สนใจเค้าไม่ทักคุณว่าพูดน้อย ทั้งทีก่อนคุณคุยเก่ง นั้นคือเพื่อนยังจำนิสัยคุณได้ เค้ายังสนใจเพียงแต่คุณอาจจะคิดว่า ทำไมไม่อย่างนี้แหละ? ทำไมไม่ล่ะ เอ๋ฉันแย่มากรึปล่าว...ง่ายๆ คือคุณคิดมากอะ แล้วคุณก็ลดความมั่นใจของตัวเองลงด้วยตัวคุณเอง  ที่ทำได้คือลองจูนตัวเองเข้าหาเพื่อนแต่ไม่ได้ลดความเป็นตัวของตัวเองลงแค่แสดงให้เพื่อนเห็นว่า เฮ้ยนี้คือตัวฉันนะ..เรื่องอะไรทีเข้าได้ก็จูนเข้าให้ติดส่วนอันไหนไม่ได้แค่ คิดว่า "เพื่อนเราเข้าใจ" แล้วตัดไปไม่ต้องสนใจ