อยากความจำดีขึ้น มีอารัยช่วยได้บ้างมั้ยค๊า???

นี่ก้อใกล้ช่วงสอบเข้ามาทุกที เราเองก้อต้องเตรียมตัวอ่านหนังสือละแต่พออ่านไปเยอะๆเข้ารู้สึกว่าสมองมันล้า ไม่โลดแล่นเท่าที่ควร อ่านอารัยไปก้อจำไม่ค่อยจะได้ เลยคิดว่าจะลองทานพวกอาหารเสริมสำหรับบำรุงสมองดูแต่มันก้อเยอะอีกแหละ เลยเลือกไม่ถูก ใครมีอารัยที่คิดว่าเวิร์คลองแนะนำกันเข้ามานะคะ เอาแบบทีามันช่วยเรื่องระบบประสาทและสมอง หรือช่วยให้ความจำดีขึ้นอะค่ะ