ระวังภัยชานมไข่มุก

เมื่อก่อนก็ชอบกิน แต่คิดไปคิดมารู้สึกเหมือนกินแป้ง กลัวอ้วนเลยงดกินนานละค่ะ ชานมก็น้ำตาลเยอะเนาะ ใครไดเอทเลี่ยงดีกว่านะคะ

กินแต่ชานมไม่ใส่ไข่มุกค่ะ

เง้ออออ จะเป็นอะไรป่าวเนี่ย

เคยอ่านงานวิจัยมาเหมือนกันค่ะ เลิกกินไปนานแล้ว  T^T  พออยากกินเพื่อนก็ห้ามไม่ให้กิน คิดถึงไข่มุกมากๆเบย อดอยากปากแห้งกันเลยทีเดียว