ใครเคยกินน้ำมันรำข้าวบ้าง และมันดีจริงไหม

เคยกินของเอ็มสตาร์นะ แบบเป็นเม็ดใสๆ ตอนนั้นไม่ค่อยถ่ายและก็กินน้ำน้อย  ช่วยให้ถ่ายดีขึ้นขับไขมันออกมาด้วย ช่วงหลังๆก็ไม่ค่อยกินแล้วขี้เกียจ แหะๆ 

กินแบบซื้อเป็นน้ำมันมาใช้ทำกับข้าวที่บ้านค่ะ
พวกวิตามินกลุ่มออย กินมากไม่ดีค่ะ มันสะสมเป็นอันตรายกับร่างกายได้นะ

เพราะเรากินไขมันและน้ำมันจากอาหารอยู่แล้วค่ะ
วิตามิน A C D กินเกินเป็นพิษได้ค่ะ