" เราดูดีขึ้นได้ " -- Update My Self Ver. 2

เป็นกำลังใจให้สาว ๆ ทุุกคนนะคะ สู้ ๆ สู้ตาย /

เก่งจังเลยคะ ชื่นชม อยากทำได้บ้าง

ตอนแรกพี่ไม่กล้าใช้ครีมในเน็ตนะ แต่พอเห็นเค้าขายกันเยอะเลยลองมั่ง ใช้ครีมแบรนด์ถล่มทลายก็ไม่เห็นมีไรดีขึ้น 555+ ในเฟสอ่ะ ชื่อ The Beleza Beauty Shop ตัวนี้เป็นตัวสุดท้ายที่ใช้อยู่ ทั้งขัด ทั้งพอกเลย

มันก็ใสขึ้นนะ ไว้จะมารีวิวให้ดูอีกจ้ะ :D

ว้าวสวยขึ้นมากเลยเดี๋ยวจะลองทำตามนะคะพี่ใช้ครีมอะไรให้ขาวเหรอแนะนำหน่อยค่ะอยากแก้สีผิวทูโทนมากอ่ะขัดกับพอกกันแดดก็ไม่หายสักที

@ปูจ๋า ถ้าเรื่องผิว พี่กินของ Vistra จ้ะ แต่ลดความอ้วนพี่ไม่เคยกินยาเลยนะ อดอาหารเอา เพราะพี่เคยกินพวกสมุนไพรลดไปแค่เม็ดเดียว นอนไม่ได้ทั้งคืนเลย เลยไม่กล้ากินค่ะ

อดมื้อเย็น/งดแป้ง  ลงไวมาก

กินแต่ไก่กับปลา แทนข้าวไปเลยนะ

แต่ขาพี่ลดเพราะท่าออกกำลังกายค่ะ ท่าเดียวเลย "ยืนพิงกำแพง ย่อตัวลงให้เหมือนเรานั่งเก้าอี้ ค้างไว้ 30

วินาที มันจะเมื่อยมาก แต่ทำทุกวัน ขากระชับจริงคะ" ลองดูนะจ๊ะ