ใช้สายตากับจอมากเกินไป ควรทานอะไรเสริม

ช่วงนี้ยอมรับเลยว่าจ้องทั้งจอมือถือ ทั้งจอคอมเยอะมาก ประมาณ 2/3 ของวันเลยล่ะค่ะ
เลยอยากจะถามสาวๆ ว่ามีผลไม้ ผัก หรือวิตามินอะไรที่ทานแล้วได้ผล ช่วยบำรุงสายตา
เพราะจะแสบมากเวลาจ้อง เมื่อก่อนจ้องไม่เป็นไรแต่พอนานๆเข้า แค่จ้องแป๊บเดียวก็จะปวดตาแล้ว
แถมการมองเห็นก็เริ่มพร่ามัวอีกต่างหาก ยังไงรบกวนแนะนำด้วยนะคะ

พกจีบันไว้ใกล้ตัว

อ่านเรื่องที่ชอบ คุยกับเพื่อนต่อได้ในแอป

Download on the App StoreGet it on Google Play
รู้จัก Jeban.com App

Discussion (3)

ขอบคุณสำหรับข้อมูลค่ะ เราคิดเหมือน คห.2 เลยว่าจะได้ผลเหรอ

เดี๋ยวต้องจัดมาลองสักโหลนึงแล้วค่ะ

วีต้าเบอร์รี่ อีกเสียงค่ะ ตอนแรกเราก็ไม่คิดว่ามันจะได้ผล

แต่ก็อยากบำรุงๆอ่ะค่ะ เลยลอง เพราะราคาไม่แพง กล่อง12ขวด ราคา 3 ร้อยกว่าบาท

ทานแบบไม่คิดอะไร  ทำงานกับคอมตลอด กลับบ้านก็เล่นคอม

แต่พอลองสังเกตดู เอ๊ะ  พักหลังๆ ตาไม่ค่อยล้าเหมือนแต่ก่อน ไม่รู้คิดไปเองป่าว แต่รู้สึกแบบนั้นจริงๆ

เพราะเราทำงาน+เล่นกับคอม วันละกว่า 10 ชม.

 

วีต้าเบอร์รี่ค่ะ