รีวิว วิธีดูแลผิวให้ขาวใสขึ้นเร็วๆ (ของถูกและดีมีจริงๆนะตัวเธอ)

สวัสดีค่าทุกคนนนนนน

วันนี้แพรจะมาแชร์วิธีดูแลผิวตัวนะคะ คือคนถามเยอะมากกกกว่าทำไงให้ขาว กินอะไร ใช้อะไรบ้าง

ฉีดผิวมั้ย กินกลูต้ามั้ย บลาๆๆๆๆ คำถามเยอะมากๆคือจะบอกว่า แพรไม่เคยฉีดผิว กินกลูต้าอะไรทั้งสิ้นค่ะ

วันนี้แพรเลยตั้งใจมาแชร์ให้ทุกคนได้รู้กันนะคะ  เป็นวิธีง่ายๆที่ทุกคนทำเองได้ ไม่ต้องเสียเงินเข้าคลินิกแพงๆเลยนะตัวเธออออ

ใครขี้เกียจอ่าน ไปดูวิดิโอได้เลยจ้าาา

ส่วนใครไม่สะดวกดู อยากอ่าน เชิญทางนี้จ้า

มาเริ่มกันที่ขั้นตอนแรกดีกว่า

แพรจะเริ่มจากสครับผิวนะคะ  สครับเนี่ยใช้มาเยอะมาก ทั้งถูกและแพง สุดท้ายจบที่ตัวนี้ค่ะ ของสมุนไพรไทยๆเรานี่ล่ะคะ เวิร์คสุด

ผงขัดผิว "เนียน"

เป็นผงสีเหลืองๆคล้ายขมิ้นค่ะ  เวลาใช้ก็เอามาผสมกันกับนมผงเด็ก และน้ำมะนาวค่ะ

แพรจะใช้สูตรตามนี้เลยค่ะ

ผสมให้เข้ากันแล้วเอามาขัดๆค่ะ

ขัดเสร็จอย่าเพิ่งล้างนะคะ ทิ้งไว้ก่อนค่ะ ราวๆ5 นาที แล้วเอามือขัดๆปัดๆออกไปค่ะ

จากนั้นอาบน้ำตามปกติค่ะ

แพรจะสครับแบบนี้ อาทิตย์ละ 1 ครั้ง ส่วนวันอื่นๆ แพรจะใช้เกลือสปาน้ำนมในการสครับก่อนอาบน้ำทุกวันหรือวันเว้นวันค่ะ

เกลือสปาที่แพรชอบใช้ก็คือ ยี่ห้อ a bonne ค่ะ

มันเนียนนนนนนนและนุ่มมากค่ะ คือที่สุดอ่ะตัวนี้ เนื้อสครับนุ่มมากไม่บาดผิว

ใช้ตัวนี้เสร็จ ก็อาบน้ำปกติเลยค่ะ

ส่วนสบู่ที่แพรจะใช้ในวันที่อยากขาวขึ้นเร็วๆก็คือ เบนเนทค่ะ

ต้องสีนี้นะ กล่องสีส้มกับเหลือง แพรว่าไม่ขาวเท่าตัวนี้

เวลาอาบน้ำแพรจะใช้อุปกรณ์ในการอาบอยู่ 2 อย่างค่ะ

อันแรก จะเป็น ใยบวบค่ะ

อันนี้แพรซื้อจาก โลตัสค่ะ  ไม่บาดผิว ขัดได้ทั้งตัว

และอีกอันคือ ผ้าอาบน้ำค่ะ 55555 แพรไม่รู้จริงๆว่าเค้าเรียกว่าอะไร ก็เลยเรียกผ้าอาบน้ำค่ะ

ซื้อได้ที่ไดโซะค่ะ เวลาใช้ก็เอามาถูกับสบู่แล้วเอามาขัดๆถูๆตัวค่ะ หลังใช้ผิวจะนุ่มมากๆๆๆๆค่ะ

หลังจากอาบน้ำเสร็จแล้ว แพรจะรีบลงโลชั่นเลยค่ะ ต้องรีบทาตอนนี้เลยนะคะ เป็นช่วงเวลาที่ผิวเราต้องการโลชั่นที่สุด ครีมจะซึมเร็วมากค่ะ

และโลชั่นที่แพรให้เป็น the best เลยคือ เภสัช ค่ะ

คือขาวจริงจังมาก ขาวเร็วด้วย ถูกและดีมีจริงๆค่ะ แพรก็จะโบกเลยค่ะก่อนนอน โบกซ้ำๆจนกว่าจะนอน 55555

หลายคนกังวลว่าทาแล้วขนจะยาวมั้ย แพรตอบเลยว่า ยาว ค่ะ 555555 แต่ก้มีวิธีกำจัดขน 555 เดี๋ยวแพรจะเขียนรีวิววิธีกำจัดขนในคราวหน้านะคะ

แต่เอาจริงๆนะ กลิ่นตัวนี้แพรว่าไม่โอเคเลย แต่ก็นะ อยากขาว ก็ทนๆไป ทนจนชิน 5555

และในตอนกลางวัน แพรจะไม่สครับผิวเลยค่ะ เกลือสปาก็ไม่ใช้ ก็จะอาบน้ำปกติเลยค่ะ  

แต่สิ่งนึงที่ขาดไม่ได้เลยคือ ครีมกันแดดค่ะ

มันสำคัญมากกกกกกกกจริงๆ จะบำรุงผิวดีขนาดไหนก็ตาม แต่ไม่ทากันแดด ไม่มีประโยชน์เลยค่ะ

และกันแดดที่แพรใช้ก็คือ banana boat ค่ะ ต้องรุ่นนี้นะ รุ่นอื่นมันเหนียวไปค่ะ

และก็มีอีกยี่ห้อที่แพรชอบกันแดดเค้ามากกกก ใช้ทุกรุ่นเลยจริงๆ 

คือ บิโอเรค่ะ

ชอบจริงๆชอบจริงจังมาก ราคาดีมากกกกก ไม่เหนียว หลอดใหญ่คุ้มเวอร์

ในระหว่างวัน ใครทาซ้ำได้จะดีมากนะคะ

และนอกจากจะทาครีมกันแดดแล้ว อีกอย่างที่แพรทำเป็นนิสัยเลย และอยากให้ทุกคนทำกัน คือ

พกร่ม และ เสื้อแขนยาวค่ะ  ที่แพรใช้ก็คือเสื้อของ uniqlo ค่ะ

เค้าว่ามันกันยูวีได้ ซึ่งไม่รู้กันได้แค่ไหน แต่พกไว้อุ่นใจค่ะ 5555 

และนี่ก็เป็นการดูแลผิวภายนอกของแพรนะคะ

ต่อไปเป็นภายในบ้างเนอะ สิ่งที่ช่วยได้มากสำหรับแพรเลยคือ อาหารเสริมค่ะ

แต่ก็เป็น optional เนอะ ใครที่สะดวก กินผักผลไม้เยอะๆกินอาหารให้ครบ ก็ไม่จำเป็นต้องพึ่งอาหารเสริมก็ได้ค่ะ

แต่แพรเองแม้จะกินผักเยอะ แต่ก็โรคจิต ชอบกินอาหารเสริมอีก 555555

อาหารเสริมที่แพรกิน ก็มี3 ตัวค่ะ

vistra astaxanthin , grape seed , vit c acerola cherry ค่ะ

ใครไม่รู้ว่าจะกินอะไร กินตัวไหนดี ไปร้านขายยา ก็มีให้เลือกเยอะเกิน ก็เลือก 3 ตัวนี้เลยค่ะ

เด็ดมากกกกก ดีจริงจัง ผิวใสขึ้นเร็วมากๆๆๆๆๆ

และนอกจากอาหารเสริม3 ตัวนี้ แพรกินน้ำมะเขือเทศด้วยค่ะ 

แพรชอบน้ำมะเขือเทศดอยคำค่ะ

คือจะบอกว่ากินด้วยกันนะ เป็นอะไรที่เข้ากันดีมาก ผิวดูสุขภาพดีขึ้นอ่ะ  มันอาจจะกินยากหน่อยสำหรับคนที่ไม่เคยกินนะคะน้ำมะเขือเทศ

แต่แพรอยากให้ลองค่ะ แพรกินวันละ 1 กล่องค่ะ  กินจนชินเลยไม่รู้สึกเหม็นเขียวเท่าไร

และนี่ก็คือทั้งหมดนะคะ ที่แพรกิน ที่แพรใช้ดูแลผิวของแพรนะ ทุกอย่างเป็นของหาซื้อง่าย ราคาไม่แพง และทุกคนก็ทำเองได้ง่ายๆค่ะ หวังว่ากระทู้นี้จะเป็นประโยชน์กับเพื่อนๆบ้างนะคะ

ไว้เจอกันใหม่ครั้งหน้าค่ะ ขอบคุณค่าาา