ช็อคโกแลตไม่ได้ทำให้อ้วนนะคะ

สวัสดีค่ะทุกคน แอ๋มเอาสาระดีๆมาฝากอีกแล้วนะคะ

หลายคนโดยเฉพาะคนที่กลัวอ้วน หรือต้องการจะหยุดทานช็อคโกแลต เพราะคิดว่าช็อคโกแลตนี่แหละที่จะทำให้อ้วน .... ความเชื่อพวกนี้เป็นความเชื่อที่ผิดค่ะ ช็อคโกแลตไม่ได้ทำให้อ้วน แต่มันกลับมีประโยชน์ต่อร่างกายเราค่ะ(ไม่ว่าจะเป็นเรื่องสุขภาพ ความงาม ผ่อนคลาย) และหนึ่งในสรรพคุณของช็อคโกแลต คือ ช่วยเรื่องสมาธิ เหมาะที่จะทานก่อนสอบ หรือทำงานที่ต้องใช้สมาธิ

แล้วอะไรล่ะที่ทำให้อ้วน??
ตัวที่ทำให้อ้วนคือน้ำตาลที่ผสมลงในช็อคโกแลตค่ะ เพราะฉะนั้นถ้าต้องการทานช็อคโกแลตให้มีประโยชน์จริงๆ แอ๋มแนะนำ Dark Chocolate ค่ะ


สาวกช็อคโกแลตสบายใจได้นะคะ !!