*31 เรื่องจริงของสายสกินแคร์* จากป้าพอลล่า (+ ป้าโดนัทขอเสริม 😆)

.
1. อย่าใช้เครื่องสำอางที่บรรจุในตลับ หรือกระปุก เพราะปนเปื้อนสิ่งสกปรกได้ง่าย
.
2. อย่านวด คลึง ยก ผิวหน้าแรงๆเพื่อหวังจะกระตุ้นให้ผิวยกสูงขึ้น เพราะจะยิ่งเหี่ยว
.
3. น้ำเย็นไม่ได้ช่วยกระชับรูขุมขน
.
4. น้ำร้อนไม่ได้ช่วย Detox ผิว
.
5. และไม่มีผลิตภัณฑ์ช่วย Detox ผิวใดๆทั้งสิ้น
.
6. เมื่ออายุถึงจุดๆหนึ่ง หัตถการจากแพทย์ก็ถือว่าจำเป็นเพื่อคงความอ่อนเยาว์
.
7. เครื่องสำอางจะทำหน้าที่ได้สูงสุดแค่ที่มันทำได้ ไม่สามารถจะเว่อร์ขนาดเป็นฟิลเลอร์ปากเจ่อได้ค่ะ
.
8. พยายามไม่ใช้น้ำมันหอมระเหยบนผิว หรือใช้นานๆที
.
9. มอยส์เจอไรเซอร์หนักๆไม่ได้เหมาะกับทุกคน
.
10. คนเราเริ่มกระบวนการแก่ (Ageing) ตั้งแต่เกิด
.
11. ถ้าต้องเลือกเครื่องสำอางชิ้นเดียวจงเลือก กันแดด
.
12. ปัจจัยที่มีผลมากๆในการการดูดซึมและออกฤทธิ์ของเครื่องสำอาง คือ เบสของผลิตภัณฑ์ , ขนาดโมเลกุลของสาร , ตัวพา และนวัตกรรมการนำส่งสารเข้าไปยังเป้าหมาย
.
13. Hifu ยิ่งทำตอนเหี่ยวไม่มาก ก็ยิ่งดี
.
14. ไม่ต้องรอจนเหี่ยวมากจึงเข้าคลินิกผิวหนัง พยายามไปตั้งแต่เริ่มเกิดปัญหา
.
15. สิวฮอร์โมน เปลี่ยนสกินแคร์ หรือรักษาดีแค่ไหน ถ้าฮอร์โมนไม่ปกตินั้นยังคงอยู่ ก็ยังจะเป็นสิว
.
16. กดสิวไม่ใช่คำตอบของทุกๆสิวที่ขึ้น
.
17. มือเราสกปรกกว่าที่เราคิด อย่าจับหน้าพร่ำเพรื่อ .
18. อย่าลืมทาครีมกันแดดและครีมบำรุงที่คอ และผิวกายด้วยนะคะ
.
19. ถ้ามีครีมทาผิวที่ดี ชุ่มชื้น และมีสูตรที่ถูกพัฒนาได้ดีงามแล้ว ใช้มันแทนอายครีมไปเลยค่ะ
.
20. น้ำมันแร่ หรือ Mineral oil ไม่น่ากลัว
.
21. AHA และ BHA ก็ไม่น่ากลัว
.
22. พยายามแยกให้ออกระหว่าง สารที่ใส่ในสูตร >> เพื่อหวังผลให้ออกฤทธิ์จริง
กับ >> เพื่อหวังผลทางการตลาด
.
23. อย่าเพิ่งคิดไปเองว่าตัวเองแพ้ง่าย ผิวเราอาจแค่ระคายเคืองง่ายต่อสารบางตัวก็ได้น้า
.
24. คนอื่นก็เดาไม่ถูกว่าคุณแพ้อะไร การเอาครีมมาให้ดูแล้วถามว่า จะแพ้มั้ย 
ก็ไม่ต่างกับคุณเพิ่งรู้ตัวเมื่อกินกุ้งครั้งแรกแล้วผื่นขึ้น   และนาทีนั้นเองคุณก็เพิ่งรู้ตัวว่าแพ้กุ้ง ทั้งๆที่คนอื่นที่นั่งอยู่ด้วยกินกันได้สบายๆ
“เพราะอาการแพ้เป็นอาการที่คาดเดาไม่ได้”
.
25. ถ้าอยากรู้ว่าแพ้ส่วนประกอบอะไรในเครื่องสำอางบ้าง มีวิธีเดียวคือ ไปเช็คที่โรงพยาบาล
.
26. สิวมีหลายแบบ หลายสาเหตุ และต้องใช้เวลาในการรักษา อย่าใจเร็วด่วนได้นะคะ
.
27. 1 รอบของวงจรเม็ดสีผิวคือ 28 วัน ดังนั้นถ้าใช้อะไรแล้วขาวขึ้นไวทันทีอาจเป็นแค่การผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไป หรืออาจเป็นสารอันตราย
ไวเทนนิ่งที่ดีจะใช้เวลานะคะ
.
28. การดูแลตัวเอง ต้องสม่ำเสมอ และต่อเนื่อง
.
29. อาหารเสริมไม่ได้เห็นผลลัพธ์ข้ามคืน มันใช้เวลาค่ะ  อาจเป็น 2 อาทิตย์ ,1 เดือน หรือ 3 เดือน
.
30. ถ้าชอบใช้ sheet mask ใช้ต่อไปเถอะค่ะ ไม่ได้มีอะไรไม่ดี
.
31. น้ำแร่ที่สเปรย์บนผิว เลือกเป็นน้ำแร่ดื่มในตู้เย็นที่เค้าขายก็ได้
ควรแบ่งดื่มครึ่งนึง และแบ่งเก็บไว้สเปรย์หน้าครึ่งนึงค่ะ
.
.
 จริงๆมีอีกเยอะมากๆเลยค่ะทั้งที่เรียนมา ทั้งที่อ่านวิจัย ทั้งอัพเดทความรู้มา
ถ้าชอบบอกได้นะคะจะเขียนให้อ่านเพลินๆอีกนะคะ
 .
ขอบคุณค่าาา ?