แนะนำเพื่อสุขภาพของผู้หญิง "Flo Apps - Application"

สวัสดีค่ะ ชื่อดรีมนะคะ นี่เป็นครั้งแรกที่เขียนลงใน Jeban เลยนะเนี่ย

หลังจากแอบตามอ่านอย่างเดียวเลย แฮร่ !!

วันนี้ดรีมอยากจะแบ่งปันเรื่องราวมีสาระและก็คิดว่าน่าจะเป็นประโยชน์ดี
สำหรับสุขภาพ โดยเฉพาะเรื่องของสุขภาพสำหรับผู้หญิงค่ะ

โดยปกติเพื่อนๆ เคยจดบันทึกสุขภาพการมีประจำเดือนกันบ้างไหมคะ?

ที่จริงแล้ว การบันทึกข้อมูลสุขภาพนี้มีความสำคัญมาก ไม่ว่าจะเป็นช่วงเวลาของรอบเดือน การตกไข่ สี กลิ่น อาการทางกายภาพอื่นๆ รวมไปถึงสภาวะทางอารมณ์ เพราะจะช่วยให้เราประเมินสุขภาพของเราได้ และเมื่อพบอาการผิดปกติ ก็สามารถไปปรึกษาคุณหมอได้ อย่างทันท่วงที แน่นอนว่า เราไม่สามารถจำทุกๆอาการของเราได้ในทุกๆเดือน เราจึงจำเป็นต้องบันทึกสุขภาพของเรา

โดยดรีมเลือกใช้ Apps ช่วยในการจดจำก็ทำได้ง่ายและสะดวกดีด้วยยย
วันนี้เลยอยากจะมาแนะนำ apps ที่ชื่อว่า Flo ค่ะ

ก่อนอื่นนะคะ เราต้อง download apps
ซึ่งรองรับทั้งในระบบ IOS และ ANDROID ค่ะ

หลังจากทำการติดตั้งแล้ว เมื่อเปิด Apps ก็จะเข้าสู่ การกรอกประวัติสุขภาพ และ วัตถุประสงค์ของการใช้งานได้ค่ะ ไม่ว่าจะเป็น ใช้เพื่อการบันทึกผลสุขภาพทั่วไป

แต่ส่วนใครที่อยากจะมีลูก เราก็สามารถเลือกโปรแกรมแนะนำเพื่อการตั้งครรภ์ได้ หรือใครที่ตั้งครรภ์อยู่ก็สามารถเลือกติดตามผลเพื่อสุขภาพได้ทั้งแม่และเด็กค่ะ

ในแต่ละวัน เราสามารถใส่ข้อมูลสุขภาพอะไรได้บ้าง
ก็จะมีข้อมูลหลักๆให้ใส่ เช่น น้ำหนัก การนอนหลับ
รวมไปถึงข้อมูลเชิงลึกอย่างเรื่องของเพศสัมพันธ์
อารมณ์และการอาการทางกายภาพต่างๆ
ซึ่งมีความสัมพันธ์กันกับฮอร์โมนรวมไปถึงการมีประจำเดือน

เรียกได้ว่า สะดวกมากๆเลย เพียงแค่เลือกไอคอน ใส่ข้อมูลในแต่ละวัน

นอกจากนี้นะคะ
ใครที่เป็นสายสุขภาพ เค้าก็สามารถเชื่อมต่อกันกับ Apps และอุปกรณ์ต่างๆได้
เช่น Apple watch / Fitbit และอื่นๆ อีกมากมายยย

ใครที่ชอบอ่านบทความเกี่ยวกับสุขภาพ
Apps นี้เค้าก็มีบทความที่น่าสนใจ อัพเดตให้เราอ่านฟรีๆ ได้ทุกวันค่ะ
ปล. แต่ตอนนี้ยังมีแค่บทความภาษาอังกฤษนะคะ

ข้อดีของการใช้งาน

1. ใช้งานง่าน หน้าตาสวยงาม รองรับหลายภาษา รวมถึงภาษาไทยด้วยย
2. จากการใช้งานมาหลาย apps พบว่ามีความแม่นยำสูงในการบอกช่วงเวลาการมีรอบเดือน สามารถเตรียมตัวรับมือกับอาการทางกายภาพและอารมณ์ได้
3. ฟรี ในส่วนที่ครอบคลุมการใช้งานที่เป็นประโยชน์

ข้อเสียล่ะ

1. บทความทั้งหมดยังมีรองรับแค่ภาษาอังกฤษ
2. ในส่วนของคนที่อยากใช้งานเต็มที่ เพื่อช่วยในเรื่องการตั้งครรภ์อาจจะต้องเสียเงินเพิ่มเติม โดยมีราคาสูงเมื่อเทียบกับ Apps อื่นๆ(แต่จากการใช้ส่วนตัว แค่แบบฟรีก็พอนะ)

อันที่จริงเรามีคลิปแหละ แต่กลัวพูดไม้รู้เรื่องเลยลงทีหลัง 555
ใครยังงงๆ เรามีคลิปแบบ Full review ตามคลิปจ้า

ถ้าใครสนใจอยากสอบถามเพิ่มเติม ยินดีนะคะ
ไม่มีส่วนได้ส่วนเสียอะไรกับ apps แค่อยากแบ่งปันจ้า

ขอบคุณสำหรับการเขียนครั้งแรกของเรา
หวังว่าจะพอเป็นประโยชน์นะคะ :)