อยากผิวขาว กระจ่างใส แบบไม่ขาววอก จะทำอย่างไรได้บ้างคะ ขอคำแนะนำหน่อย

ตอนนี้เริ่มเข้าสู่วัยรุ่นตอนปลายแล้ว...แต่ตอนนี้มีปัญหาเรื่องผิวกระดำกระด่าง มันดูไม่กระจ่างใสเลย ไม่รู้ว่าเพราะพฤติกรรมของตัวเราด้วยหรือเปล่า

อ่านหนังสือหนักมาก แถมแอบเล่นเกมส์ คลายเครียด หลังอ่านหนังสือด้วยบ่อยๆ รู้สึกไม่สดชื่น ผิวก็เหมือนร่วงโรย

อยากจะได้วิธีลัดเร็วๆ แบบปลอดภัย ให้ผิวขาวขึ้นมาบ้าง และดูกระจ่างใส (ปล ไม่เอาแบบขาววอก และ ขอแบบไม่แพง) ค่ะ