ขอเกริ่นก่อนนะคะ ทุกภาพที่จะโพสต์ต่อไปนี้ เป็นภาพจริงของเรา ที่ เกิดขึ้นจริงอย่างน่าสะพรึงกลัว "หน้าสิวผิวเป็นคางคก"

คำเตือน : อย่าดูขณะกินข้าว กินขนม กิน... เอาเป็นว่าใจไม่แข็งวางของกินลงก่อน

มามะ มามา...มาฟังชีวิตที่แสนเศร้าปนสนุกขำขันของเราดีกว่า

เราเริ่มเป็นสิวตอนอายุประมาณ 21 ปีย่างเข้า 22 ปี (ประมาณ 2013-2014)
จากนั้นก็เป็น ๆ หาย ๆ และเริ่มเป็นสิวหนักขึ้นช่วงทำงาน (ประมาณ 2015) หนักแบบว่าขึ้นทุกอณูผิวขุมขน นิดหน่อยก็แพ้ ทั้งอักเสบ เป็นหนอง สิวผด อุดตัน หัวดำ สารพัดชนิดสิวที่มันจะมาฝังเข้ามาในผิวของเรา เป็นถึงใต้คางและลำคอ

ไปหาหมอรักษาก็เหมือนจะดี แต่พอหยุดพักก็กลับมาเป็นอีก

เคยตั้งกระทู้ไว้ว่าหายแล้วจากการรักษากินยา สุดท้ายก็กลับมาเป็นวน ๆ ซ้ำๆ

เป็นท้อค่ะ!! 

ใด ๆ คือ...อย่าหมดกำลังใจ สู้ต่อไป หาใช้ หาลอง หารักษาไปเรื่อย ๆ เงินมีเท่าไหร่ก็ลงขันไปที่เครื่องสำอาง เวชสำอาง อะไรดีแพรวก็ว่าดี...แต่พอใช้ทำไมไม่ดี  แถมสิวยังผุดมาอีก

มาดูหนังหน้าเราดีกว่า...ว่ามันผุพังแค่ไหน...

แต่หลังจากทำงานเท่านั้นแหละ!!! ความหายนะก็บังเกิด

เข้าสู่ปี 2020 นี่แหละจ้า....ที่เราปรับเปลี่ยนตัวเอง

เริ่มจากการเปลี่ยนนิสัย และอดทน

อันดับ 1...ก่อนเปลี่ยนเครื่องสำอางเราจะล้างหน้าด้วยน้ำดื่ม ไม่ใช้โฟมล้างหน้า อันนี้ล้างนานมาก (เพราะไม่แน่ใจว่าแพ้น้ำประปาไหม เลยงดทุกสิ่ง) ไม่แต่งหน้า...เป็นเวลา 1 อาทิตย์ ให้ผิวพักสักครู่ อารมณ์ไม่มีอะไรจะเสียแล้ว หน้าก็พังอยู่แล้วไง (กัดฟันสุด)

อันดับ 2...เริ่มใช้โฟมล้างหน้า (แล้วแต่บุคคล)
ส่วนตัวใช้ Innisfree Bija trouble facial foam หากหมดเราก็จะใช้ SENKA Perfect Whip Acne Care สูตรสำหรับคนเป็นสิว (สีเขียว) แต่ ปัจจุบันใช้สีชมพู ใช้สลับกันไปมา 

 (ส่วนตัวใช้แล้วไม่แพ้ ไปต่อได้)

อันดับ 3...น้ำตบ
ตอนนั้นเพื่อนแนะนำให้ใช้น้ำตบเห็ด (Origins Mega-Mushroom) แต่เราเห็นว่าแพงก็เลยไม่กล้าซื้อ กลัวว่าแพ้ขึ้นมาจะสิ้นเปลือง จนกระทั่งตัดสินใจซื้อขนาดทดลองมาใช้ก่อน ...ใจคิดว่าแค่ผิวไม่แพ้ สิวไม่เห่อเพิ่มขึ้นก็พอแล้ว ไม่ได้อยากหน้าขาวหรือลดสิว กัดผิวเหมือนที่ผ่านมาแล้วล่ะ

 1 ขวดเบบี้ เล็ก ๆ 7 g เราใช้ได้ 1 เดือน (มีนาคม 2020) ใช้น้อยประหยัดมาก พอเห็นว่าไม่แพ้เราก็ซื้อขวดใหญ่สั่งจาก Shopee ช่วง Flash มาใช้ (ปัจจุบันใช้เป็นขวดที่ 2 แล้วค่ะ 1 ขวดใหญ่ 200 g เราใช้ได้ 6-7 เดือน)

ความรู้สึกส่วนตัว

บอกก่อนว่า...1-2 เดือนรู้สึกเฉย ๆ สิวไม่ขึ้นเพิ่ม และไม่ลดลง

เดือนที่ 3 สิวอักเสบผดผื่นลดลง คางและเหนียงคือเห็นได้ชัด ไม่มีอาการคัน

เดือนที่ 4 - 6 รู้สึกสิวลดลงตามลำดับ

เดือนที่ 7- ปัจจุบัน (น่าจะเดือนที่ 13 / พฤษภาคม 2021) ผิวแข็งแรงชัดเจนมาก เจอฝุ่นก็ไม่คัน ไม่แสบ ไม่เป็นผื่น สิวขึ้นเฉพาะช่วงวันนั้นของเดือน มีอุดตันบ้างที่โหนกแก้มแต่ไม่มาก กดออกได้ง่าย

อันดับ 4...ทาเซรั่ม (หลังตบหน้าด้วยน้ำตบ)

เราเลือกบำรุงผิวหน้าด้วยเซรั่ม เลือกเซรั่มที่น้ำใส ๆ อ่อนโยนต่อผิวแพ้ง่าย ไม่แสบผิว ทาแล้วเบาบาง ไม่มีแอลกอฮอร์ ไม่มีสารพาราเบน ไม่สเตียรอยด์ โดยเราจะไม่ทาหรือละเลงเซรั่มบนผิวหน้า แล้วถู ๆ เกา ๆ เราจะใช้วิธีตบเซรั่มเข้าหน้าค่ะ 

ปัจจุบันส่วนตัวใช้ Graymelin Bifida Fermentation Hydration Nourshment (แต่ก็เปลี่ยนไปเรื่อย ๆ นะคะ เซรั่มไม่ตายตัวเลย บางทีก็ซื้อในเน็ตมาใช้ วน ๆ ไปค่ะ ผิวจะได้ฉ่ำ ๆ มโนเก่ง)

เรื่องของเรื่องคือเราติดตามเด็กเกาหลีสองขวบคนหนึ่ง แม่น้องชอบรีวิวครีมบำรุงเกาหลี ประมาณว่าอ่อนโยน เด็กสองขวบก็ใช้ได้ น้องก็จะนั่งทาครีมข้างแม่ ซึ่งหน้าแม่น้องคือใส มว๊ากกกกกก

ที่สังเกต คือ แม่น้องจะสอนให้น้องเทครีมลงมือแล้วถูให้อุ่น ๆ จากนั้นก็ตบไปที่หน้าเบา ๆ ไม่ว่าครีมหรือเซรั่ม น้ำตบ แม่น้องก็จะทาด้วยการตบหน้าตลอด... แม่น้องจะไม่ถูหน้า ไม่นวด

ไม่รู้ว่าวิธีนี้ช่วยไหม แต่เราตบน้ำตบ ตบเซรั่มบำรุงผิวเข้าหน้าแบบแม่เกาหลีมาปีกว่าแล้ว  รู้สึกได้ว่าสิวลดลงอย่างเห็นได้ชัด

อันดับ 5...กันแดด

เลือกที่ไม่มีแอลกอฮอร์ ไม่มีสารพาราเบน ส่วนตัวใช้ Innisfree Intensive Triple-Shield Sunscreen SPF50+ PA++++ 50ml (เราใช้แล้วไม่แพ้ค่ะ)

อันดับ 6...Remover

เราใช้ Bioderma Sensibio H2O (ฝาสีชมพู)  ความรู้สึกแรกเฉย ๆ นะ แต่มันเห็นผลตอนประมาณครึ่งขวด ว่าหน้าดีขึ้น สิวลดลง

ปัจจุบันใช้ 5 ขวดแล้วจ้า 

สรุปลำดับขั้นตอนการดูแลผิวง่าย ๆ ของเรานะคะ...

1. เช็ดหน้าด้วย Remover จนกว่าสำลีจะขาว

2. ล้างหน้าด้วยโฟมล้างหน้า (เบามือให้มากที่สุด แม้ใจจะอยากเกาเพราะคันสิวก็เถอะ อดทน!!!!!!!)

3. ซับหน้าด้วยทิชชู (ซับนะคะ อย่าถู)

4. ตบน้ำตบดี ๆ เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวแข็งแรง

5. ตบเซรั่มด้วยฝ่ามือเบา ๆ (ย้ำเบา ๆ แม้เราจะตบแรงเหมือนโกรธใครมาก็ตาม)

กลางวันไม่ว่าจะออกนอกบ้านหรือไม่ อย่าลืมทากันแดดนะคะ

จากใจ...ถึงคนเป็นสิวทุกท่าน

เลือกผลิตภัณฑ์ที่ เหมาะสมกับผิวหน้าตัวเอง อ่อนโยน ไม่ทำให้แพ้ (สืบหาต่อไปค่ะว่าอะไรที่เราไม่แพ้ สืบจนกว่าจะเจอว่าเราคู่ควรกับสิ่งใด ใจต้องสู้ อย่าท้อ เนื้อคู่ยังหายากกว่าอีก)

เราก็เจ็บมาเยอะมาก... อายุ จะ 30 ปีเดือนตุลาคมนี้แล้ว เพิ่งจะมีผิวหน้าดี ๆ ที่กำลังฟื้นฟูผิวอิ่มน้ำแบบคนอื่น

ที่สำคัญ...มากกกกกกกกก อย่าแกะ อย่าเกา คันแค่ไหนก็แค่สัมผัสเบา ๆ ก็พอ

ล้างหน้า ทาครีมก็ต้องเบามือ คิดเสียว่าหน้าเราคือซาลาเปานุ่ม ๆ ที่ต้องรักษาก้อนเนื้อแป้งให้ทรงรูปและไม่ปรุไปมากกว่าเดิม แม้มันจะโคตรคันก็ตาม

เราผ่านมาแล้ว เราเข้าใจ เราทรมานมาก ๆ เราเข้าใจ

บีบมือ โอบกอด

คุณต้องหายแน่นอน

เชื่อมั่นในตัวเอง เหมือนที่เราเชื่อมั่นในตัวเองตั้งแต่ปี 2014 แล้วก็ผ่านมาจนถึงปี 2021 ได้อย่างปลอดภัย หนังหน้าซาลาเปาเดิมของเรากลับมาแล้วค่ะ