มาให้กำลังใจคนเป็นสิวและรีวิวผิว หน้าสิว ผิวคางคก แพ้มานาน 8 ปี
Praewpuch
67
18
สิวร้อยล้านพันเม็ดออกจากหน้าไปเลยชิ่ว!
ขอเกริ่นก่อนนะคะ ทุกภาพที่จะโพสต์ต่อไปนี้ เป็นภาพจริงของเรา ที่ เกิดขึ้นจริงอย่างน่าสะพรึงกลัว "หน้าสิวผิวเป็นคางคก"
คำเตือน : อย่าดูขณะกินข้าว กินขนม กิน... เอาเป็นว่าใจไม่แข็งวางของกินลงก่อน
มามะ มามา...มาฟังชีวิตที่แสนเศร้าปนสนุกขำขันของเราดีกว่า
เราเริ่มเป็นสิวตอนอายุประมาณ 21 ปีย่างเข้า 22 ปี (ประมาณ 2013-2014)
จากนั้นก็เป็น ๆ หาย ๆ และเริ่มเป็นสิวหนักขึ้นช่วงทำงาน (ประมาณ 2015) หนักแบบว่าขึ้นทุกอณูผิวขุมขน นิดหน่อยก็แพ้ ทั้งอักเสบ เป็นหนอง สิวผด อุดตัน หัวดำ สารพัดชนิดสิวที่มันจะมาฝังเข้ามาในผิวของเรา เป็นถึงใต้คางและลำคอ
ไปหาหมอรักษาก็เหมือนจะดี แต่พอหยุดพักก็กลับมาเป็นอีก
เคยตั้งกระทู้ไว้ว่าหายแล้วจากการรักษากินยา สุดท้ายก็กลับมาเป็นวน ๆ ซ้ำๆ
เป็นท้อค่ะ!!
ใด ๆ คือ...อย่าหมดกำลังใจ สู้ต่อไป หาใช้ หาลอง หารักษาไปเรื่อย ๆ เงินมีเท่าไหร่ก็ลงขันไปที่เครื่องสำอาง เวชสำอาง อะไรดีแพรวก็ว่าดี...แต่พอใช้ทำไมไม่ดี แถมสิวยังผุดมาอีก
มาดูหนังหน้าเราดีกว่า...ว่ามันผุพังแค่ไหน...
11/04/2014 นักศึกษาใส ๆ ไหมล่ะ... เห็นสิวเบาบางนั่นไหม (อันนี้ใส ๆ พอรับได้)
แต่หลังจากทำงานเท่านั้นแหละ!!! ความหายนะก็บังเกิด
รูปนี้ตอนปี 22/7/2015 ค่ะ หารูป ตอนเป็นนักศึกษาไม่เจอ ตอนปี 2015 มันขึ้นเยอะมา เลยถ่ายเก็บไว้เป็นที่ระทึก
22/7/2015 สิวอักเสบเยอะมาก คัน และเกาบ่อย
21/12/2015 ปีนี้คือสิวอักเสบบุกรุนแรงมาก หน้าผีสุด! เครื่องสำอางก็กลบไม่มิด
10/6/2016 นึกว่ายุงกัดพร้อมกันร้อยตัว ...สิวสิครับท่าน คันหน้ายุบยิบ
10/6/2016 เป็นทั้งสองข้างเลย
2017 มันมาเป็นผดและสิวอุดตันแทนสิวอักเสบเป็นหนอง อันนี้คันยิบมาก
ถ้านับสิว 2017 น่าจะได้สักร้อยเม็ด ช่วงนั้นไปร้านกดบ่อยมาก แต่ก็ไม่มีอะไรดีขึ้นแถมยังเจ็บหน้าช้ำอีก
25/5/2018 เหมือนจะหายดีแต่ก็กลับไปเป็นอีก หมุนวนอยู่ในการเวียนว่ายตายเกิด วัฏสงสาร
31/8/2018 ข้ามมาแล้วหนึ่งปีก็ยังเป็นเหมือนเดิม เป็นถึงคอเลยจ้า เม็ดเล็ก ๆ คัน ๆ
" 27/5/2019 มันจะเป็นสิวผด แห้ง ๆ คัน ๆ "
2/10/2019 สิวลดลง แต่ก็เป็นผดเหมือนเดิม รอยแดงเต็มหน้าเลยจ้า
19/04/2019 เป็นสิวยันเหนียง
4/2/2020 เห็นไหมล่ะว่ามันเหมือนจะหายมันก็กลับมาเป็นอีกแล้ว จนเราเหนื่อยหน่าย
4/2/2020 หน้าโล้น หน้าสดยิ่งกว่าปลาในตลาด
เข้าสู่ปี 2020 นี่แหละจ้า....ที่เราปรับเปลี่ยนตัวเอง
เริ่มจากการเปลี่ยนนิสัย และอดทน
อันดับ 1...ก่อนเปลี่ยนเครื่องสำอางเราจะล้างหน้าด้วยน้ำดื่ม ไม่ใช้โฟมล้างหน้า อันนี้ล้างนานมาก (เพราะไม่แน่ใจว่าแพ้น้ำประปาไหม เลยงดทุกสิ่ง) ไม่แต่งหน้า...เป็นเวลา 1 อาทิตย์ ให้ผิวพักสักครู่ อารมณ์ไม่มีอะไรจะเสียแล้ว หน้าก็พังอยู่แล้วไง (กัดฟันสุด)
อันดับ 2...เริ่มใช้โฟมล้างหน้า (แล้วแต่บุคคล)
ส่วนตัวใช้ Innisfree Bija trouble facial foam หากหมดเราก็จะใช้ SENKA Perfect Whip Acne Care สูตรสำหรับคนเป็นสิว (สีเขียว) แต่ ปัจจุบันใช้สีชมพู ใช้สลับกันไปมา
(ส่วนตัวใช้แล้วไม่แพ้ ไปต่อได้)
หลังจากใช้อันดับ 2 สิวไม่ขึ้นเราก็เพิ่มน้ำตบให้ผิวชุ่มชื้นและแข็งแรง (ฟังเขาว่ามา)
อันดับ 3...น้ำตบ
ตอนนั้นเพื่อนแนะนำให้ใช้น้ำตบเห็ด (Origins Mega-Mushroom) แต่เราเห็นว่าแพงก็เลยไม่กล้าซื้อ กลัวว่าแพ้ขึ้นมาจะสิ้นเปลือง จนกระทั่งตัดสินใจซื้อขนาดทดลองมาใช้ก่อน ...ใจคิดว่าแค่ผิวไม่แพ้ สิวไม่เห่อเพิ่มขึ้นก็พอแล้ว ไม่ได้อยากหน้าขาวหรือลดสิว กัดผิวเหมือนที่ผ่านมาแล้วล่ะ
1 ขวดเบบี้ เล็ก ๆ 7 g เราใช้ได้ 1 เดือน (มีนาคม 2020) ใช้น้อยประหยัดมาก พอเห็นว่าไม่แพ้เราก็ซื้อขวดใหญ่สั่งจาก Shopee ช่วง Flash มาใช้ (ปัจจุบันใช้เป็นขวดที่ 2 แล้วค่ะ 1 ขวดใหญ่ 200 g เราใช้ได้ 6-7 เดือน)
ความรู้สึกส่วนตัว
บอกก่อนว่า...1-2 เดือนรู้สึกเฉย ๆ สิวไม่ขึ้นเพิ่ม และไม่ลดลง
เดือนที่ 3 สิวอักเสบผดผื่นลดลง คางและเหนียงคือเห็นได้ชัด ไม่มีอาการคัน
เดือนที่ 4 - 6 รู้สึกสิวลดลงตามลำดับ
เดือนที่ 7- ปัจจุบัน (น่าจะเดือนที่ 13 / พฤษภาคม 2021) ผิวแข็งแรงชัดเจนมาก เจอฝุ่นก็ไม่คัน ไม่แสบ ไม่เป็นผื่น สิวขึ้นเฉพาะช่วงวันนั้นของเดือน มีอุดตันบ้างที่โหนกแก้มแต่ไม่มาก กดออกได้ง่าย
อันดับ 4...ทาเซรั่ม (หลังตบหน้าด้วยน้ำตบ)
เราเลือกบำรุงผิวหน้าด้วยเซรั่ม เลือกเซรั่มที่น้ำใส ๆ อ่อนโยนต่อผิวแพ้ง่าย ไม่แสบผิว ทาแล้วเบาบาง ไม่มีแอลกอฮอร์ ไม่มีสารพาราเบน ไม่สเตียรอยด์ โดยเราจะไม่ทาหรือละเลงเซรั่มบนผิวหน้า แล้วถู ๆ เกา ๆ เราจะใช้วิธีตบเซรั่มเข้าหน้าค่ะ
ปัจจุบันส่วนตัวใช้ Graymelin Bifida Fermentation Hydration Nourshment (แต่ก็เปลี่ยนไปเรื่อย ๆ นะคะ เซรั่มไม่ตายตัวเลย บางทีก็ซื้อในเน็ตมาใช้ วน ๆ ไปค่ะ ผิวจะได้ฉ่ำ ๆ มโนเก่ง)
เรื่องของเรื่องคือเราติดตามเด็กเกาหลีสองขวบคนหนึ่ง แม่น้องชอบรีวิวครีมบำรุงเกาหลี ประมาณว่าอ่อนโยน เด็กสองขวบก็ใช้ได้ น้องก็จะนั่งทาครีมข้างแม่ ซึ่งหน้าแม่น้องคือใส มว๊ากกกกกก
ที่สังเกต คือ แม่น้องจะสอนให้น้องเทครีมลงมือแล้วถูให้อุ่น ๆ จากนั้นก็ตบไปที่หน้าเบา ๆ ไม่ว่าครีมหรือเซรั่ม น้ำตบ แม่น้องก็จะทาด้วยการตบหน้าตลอด... แม่น้องจะไม่ถูหน้า ไม่นวด
ไม่รู้ว่าวิธีนี้ช่วยไหม แต่เราตบน้ำตบ ตบเซรั่มบำรุงผิวเข้าหน้าแบบแม่เกาหลีมาปีกว่าแล้ว รู้สึกได้ว่าสิวลดลงอย่างเห็นได้ชัด
อันดับ 5...กันแดด
เลือกที่ไม่มีแอลกอฮอร์ ไม่มีสารพาราเบน ส่วนตัวใช้ Innisfree Intensive Triple-Shield Sunscreen SPF50+ PA++++ 50ml (เราใช้แล้วไม่แพ้ค่ะ)
อันดับ 6...Remover
เราใช้ Bioderma Sensibio H2O (ฝาสีชมพู) ความรู้สึกแรกเฉย ๆ นะ แต่มันเห็นผลตอนประมาณครึ่งขวด ว่าหน้าดีขึ้น สิวลดลง
ปัจจุบันใช้ 5 ขวดแล้วจ้า
อันนี้เป็นรูปตอนเริ่มเปลี่ยนชุดบำรุงผิวหน้าค่ะ
03/05/2021 ชุดปัจจุบันที่ใช้จริงค่ะ
หนังหน้าปี 2021 วันนี้แหละ 03/05/2021
ไปที่มืดแล้วสดแฟลชเข้าหน้า สิวจะชัดไหมดูกัน หากเป็นเมื่อก่อนนะ...เป็นลม
สรุปลำดับขั้นตอนการดูแลผิวง่าย ๆ ของเรานะคะ...
1. เช็ดหน้าด้วย Remover จนกว่าสำลีจะขาว
2. ล้างหน้าด้วยโฟมล้างหน้า (เบามือให้มากที่สุด แม้ใจจะอยากเกาเพราะคันสิวก็เถอะ อดทน!!!!!!!)
3. ซับหน้าด้วยทิชชู (ซับนะคะ อย่าถู)
4. ตบน้ำตบดี ๆ เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวแข็งแรง
5. ตบเซรั่มด้วยฝ่ามือเบา ๆ (ย้ำเบา ๆ แม้เราจะตบแรงเหมือนโกรธใครมาก็ตาม)
กลางวันไม่ว่าจะออกนอกบ้านหรือไม่ อย่าลืมทากันแดดนะคะ
จากใจ...ถึงคนเป็นสิวทุกท่าน
เลือกผลิตภัณฑ์ที่ เหมาะสมกับผิวหน้าตัวเอง อ่อนโยน ไม่ทำให้แพ้ (สืบหาต่อไปค่ะว่าอะไรที่เราไม่แพ้ สืบจนกว่าจะเจอว่าเราคู่ควรกับสิ่งใด ใจต้องสู้ อย่าท้อ เนื้อคู่ยังหายากกว่าอีก)
เราก็เจ็บมาเยอะมาก... อายุ จะ 30 ปีเดือนตุลาคมนี้แล้ว เพิ่งจะมีผิวหน้าดี ๆ ที่กำลังฟื้นฟูผิวอิ่มน้ำแบบคนอื่น
ที่สำคัญ...มากกกกกกกกก อย่าแกะ อย่าเกา คันแค่ไหนก็แค่สัมผัสเบา ๆ ก็พอ
ล้างหน้า ทาครีมก็ต้องเบามือ คิดเสียว่าหน้าเราคือซาลาเปานุ่ม ๆ ที่ต้องรักษาก้อนเนื้อแป้งให้ทรงรูปและไม่ปรุไปมากกว่าเดิม แม้มันจะโคตรคันก็ตาม
เราผ่านมาแล้ว เราเข้าใจ เราทรมานมาก ๆ เราเข้าใจ
บีบมือ โอบกอด
คุณต้องหายแน่นอน
เชื่อมั่นในตัวเอง เหมือนที่เราเชื่อมั่นในตัวเองตั้งแต่ปี 2014 แล้วก็ผ่านมาจนถึงปี 2021 ได้อย่างปลอดภัย หนังหน้าซาลาเปาเดิมของเรากลับมาแล้วค่ะ
21/02/2021 : เราก็ไปดินเนอร์กับผู้ได้สบาย แต่งหน้าตั้งแต่ 3 โมง แต่ดินเนอร์หนึ่งทุ่มจนสามทุ่ม ผู้แกล้งถ่ายหน้าเหวอก็รอด ไม่มีสิว แม้ใบหน้าสวยจะอยู่ใต้มาร์สก็ตาม
" 21/02/2021 สวยไม่มาก หน้าหายสิวก็เดินต่อได้ ดูแลกันต่อไป รักนะตัวเอง "
