𝟏 เคล็ดลับ ผ่อนคลายตัวเองจากความเครียดหลัง 𝐖𝐅𝐇

🌙 สวัสดีค่ะทุกคน 

หลังจากทำงานแบบ WFH มา มิ้นท์แอบเครียดมากเลยค่ะ

เพราะทำงานไม่ค่อยจะเป็นเวลา แบ่งชีวิตตัวเองระหว่างเริ่มงานกับเลิกงานไม่ค่อยได้

แต่เราต้องไม่ปล่อยใช้ชีวิตเราอึนค่ะ เราต้องผ่อนคลายตัวเองบ้าง 

มิ้นท์เลยจะมาแชร์วิธีผ่อนคลายตัวเองจากความเครียดในช่วงเวลาก่อนนอนให้เพื่อน ๆ ชมกันค่ะ

วิธีง่าย ๆ ของมิ้นท์เลยก็คือ การ “จุดเทียนหอม” นั่นเองค่าาา

ซึ่งเทียนหอมแบรนด์ที่มิ้นท์ชอบและยืน 1 ในใจมิ้นท์เสมอมาเลย

คือของแบรนด์ Bath & Body Works นั่นเองค่ะ

เทียนหอมของเค้าหอมแรง หอมนาน หอมแบบวัวตายควายล้ม

มิ้นท์ใช้มาหลายกลิ่นแล้วค่ะ แต่กลิ่นที่ใช้อยู่ ณ ตอนนี้มีชื่อกลิ่นว่า

- Vanice PEACH BELLLINI -

🍑 กลิ่นหอมมากกกกก หอมแบบแค่เปิดฝาก็หอมแล้วค่ะ

กลิ่นจะเป็นกลิ่นพีชเลยค่ะ เป็นพีชที่หอม หวาน ละมุน ผ่อนคลายมากค่ะ

🚿 มิ้นท์จะชอบใช้จุดตอนก่อนนอนค่ะ ก็คือจุดรอไว้เลย แล้วก็ไปอาบน้ำ

พอเราออกจากห้องน้ำมาแต่งตัว เราก็จะได้กลิ่นหอมที่ผ่อนคลายมากกกกก

เวลานี้เราก็ทาครีมบำรุงผิวหน้าผิวตัวไปด้วย 

สูดดมกลิ่นที่หอมผ่อนคลายไปด้วย บอกเลยว่า ฟินมากค่ะ

🛏 หลังจากลงบำรุงเสร็จ ก็เอาตัวเองมาไว้บนเตียง 

นอนไถมือถือไปสักพักเพื่ออัพเดตโลก (แต่จริง ๆ เล่นมือถือก่อนนอนไม่ดีนะคะ แต่ห้ามใจไม่ได้)

และก่อนเราจะนอน เราก็เอื้อมมือไปหยิบฝาเทียนหอมมาปิดลงปนกระปุกเทียนหอมเลยค่ะ

เพื่อความปลอดภัยเนอะ จะจุดทั้งคืนก็ไม่ไหวเด้อ 

แต่กลิ่นหอมเนี่ย ช่วยให้มิ้นท์หลับสบายมากขึ้น และหอมจนถึงเช้าค่ะ 

ช่วงไหนที่มิ้นท์ทำงานเหนื่อย ๆ เครียด ๆ 

ก็คือหันไปหยิบเทียบหอมมาจุดค่ะ ช่วยให้ผ่อนคลายได้ในระดับนึงเลย

วันนี้มิ้นท์เลยมาแชร์วิธีผ่อนคลายตัวเองแบบง่าย ๆ ให้เพื่อน ๆ ชมกันค่ะ

ใครเคยใช้เทียนหอมแบรนด์อะไร กลิ่นไหน มาเล่าให้มิ้นท์ฟังกันบ้างนะค้า

วันนี้มิ้นท์ไปก่อนน้า สวัสดี ราตรีสวัสดิ์ค่า 🌙