เวลาเพื่อนๆเหนื่อยๆ มีวิธีฮีลใจยังไงกันบ้างคะ

เวลาเพื่อนๆเหนื่อยๆ มีวิธีฮีลใจยังไงบ้างคะ มาแชร์กันค่ะ