มันกลับมาแล้ว COVID 2023 แชร์ประสบการณ์ติดโควิด

     เราติดจากการทำงานร่วมกับคนที่เป็น COVIDค่ะ อาจจะด้วยความใช้ชีวิตไม่ค่อยระมัดระวังส่วนนึง          

     อาการรอบนี้เกิดหลังสัมผัสคนที่ติด COVID ไปแล้ว 3วันค่ะ เป็นคล้ายรอบที่แล้ว คือ มีไข้1วัน อาการอื่นๆไอ เสมหะ น้ำมูก เจ็บคอ ได้กลิ่นลดลง แต่รับรสปกติโดยที่ไอ เสมหะเป็นนานกว่าอาการอื่น 

การรักษา

     เราอาการน้อย ไม่มีโรคประจำตัว เลยไม่ได้กินยาต้านไวรัส กินเป็นแค่รักษาอาการ คือยาลดไข้ แก้ไอ ลดน้ำมูก ยาอมแก้เจ็บคอ วิตามินซี ซึ่งก็อาการค่อยๆดีขึ้นตามลำดับ

Timelineโดยสรุป

- day0 เริ่มมีอาการตอนเย็น คันคออย่างเดียว ไม่มีอาการอื่น -> ATK negative

- day1 เจ็บคอมากขึ้นชัดเจน คันคอ มีน้ำมูก เริ่มไอ ไม่ค่อยได้กลิ่น เพลียนิดหน่อย-> ATK ตอนเช้า positive

- day2 มีไข้ ไอเยอะขึ้น เจ็บคอมากขึ้น วันนี่กินยาลดไข้ทุก 4ชั่วโมง นอนซมหน่อน เพลีย ตื่นกลางดึกมาไอ
- day3 ไข้ลง เจ็บคอมากขึ้น เพลียน้อยลง อาการอื่นพอเดิม

- day4 เจ็บคอดีขึ้น ไม่เพลียแล้ว ได้กลิ่นมากขึ้น

- day5-10 อาการพอๆเดิม ได้กลิ่นปกติ อาการเหลือ ไอ เสมหะ คัดจมูกแต่ไม่ได้เยอะมาก ทำงานได้ ไม่กระทบชีวิตประจำวัน
- day10 ลองทำ ATK ซ้ำ negative แล้วค่ะ

อาหาร

     เราไม่มีอาการท้องเสีย เลยกินตามใจอยากเลยค่ะ แซลมอน หอยเชลล์ ข้าว บัวลอย ชานมไข่มุก (เรื่องเสมหะ ถ้ากินน้ำเย็นจะทำให้เสมหะเหนียว ไอออกลำบากนะคะ)

 การกักตัว 

      กักตัวแยกห้อง  5วัน หลังจากนั้นทำงาน แต่ระวังการใช้ชีวิตร่วมกันผู้อื่นเยอะๆอีก5วันค่ะ     

มันกลับมาแล้วววววววว.... 

ระวังกันด้วยนะคะ ใส่หน้ากาก ล้างมือบ่อยๆ 

#โควิด #รักษาโควิด #COVID #COVID19 #ติดเชื้อโควิด #รักษาสุขภาพ #ดูแลตัวเอง #โควิดโคใจ #โควิดตัวร้าย