ใครทำเวทเทรนนิ่งบ้างค่ะ detpare2000 27 พ.ย. 66 18 6 มีท่าง่ายๆสำหรับคนเป็รกรดไหลย้อนบ้างไหมคะ ขอบคุณค่ะ