1. Home
  2. Topic

  3. Story

ผลไม้ลดไขมัน 4 ชนิด

16 9
ผลไม้ลดไขมัน ผู้ช่วยดี ๆ ที่จะช่วยให้คุณพิชิตความอ้วนได้อย่างง่ายดาย ดูสิว่าจะมีผลไม้ชนิดไหนบ้างที่คุณต้องลอง ! มาดูกันเลย🫶🏻
1.แคนตาลูป    อุดมไปด้วยใยอาหาร หรือไฟเบอร์ที่มีส่วนช่วยให้ร่างกายรู้สึกอิ่มนานขึ้น ซึ่งจะช่วยควบคุมความอยากอาหารของร่างกายให้ลดน้อยลง
2.สตอเบอรี่ ช่วยควบคุมปริมาณแคลอรี ลดไขมัน และช่วยกระตุ้นระบบเผาผลาญไขมันในร่างกายให้ทำงานได้ดีขึ้น
3.แอปเปิ้ล ไฟเบอร์ วิตามิน แร่ธาตุ และสารเบต้าแคโรทีนกินแอปเปิลทั้งลูกจะส่งผลดีต่อการลดน้ำหนักอย่างมาก +2


Tag ที่เกี่ยวข้อง

No issues.
Jerawat Bank

Jerawat Bank

สวัสดีแบงค์ค้าบ
ฝากตัวด้วยครับพี่ๆจีบันจัง
20ขวบค้าบ ลงไปเรื่อยครับ
ด้านดูแลสุขภาพ
การทาน ออกกำลังกาย อาหารที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในร่างกาย

FULL PROFILE