ก่อนจะเข้าสู่ปี 2026 ของพี่เจ้า ✨

ก่อนจะเข้าสู่ปี 2026 ของพี่เจ้า ✨

ที่ผ่านมา ... มันก็มีอะไรๆ ที่สำเร็จตามเป้าหมาย และก็มีอะไรต่อมิอะไรที่มันยังไม่เป็นไปตามเป้าหมายที่ตั้งใจ

ปีนี้เข้าใจตัวเองและกอดตัวเองเก่งขึ้นมากๆ ในครึ่งปีหลังตั้งใจฝึกฝนที่จะใช้คำพูดดีๆกับตัวเอง เพราะไม่มีประโยชน์ที่จะตีจะด่าทอตัวเอง ... คนที่พยายามสู้แล้วเหนื่อยแล้วมาตลอดทั้งปีนี้… รวมถึงปีที่ผ่านๆมา

อ่านหนังสือพัฒนาตัวเองมากขึ้น ดูยูทูปที่ตอนนี้แทบจะเป็นช่องทางหลักในการรับข้อมูลข่าวสาร และในแต่ละวันจะเลือกดูเนื้อหาที่ช่วยพัฒนาตัวเองให้เป็นไปในทางที่ดีขึ้น

ปีนี้กล้าที่จะยอมรับความรู้สึกเปราะบางของตัวเอง แน่นอนว่า No.1 ของชีวิตในตอนนี้มันก็คือเรื่องเรียน ป.เอก แหละ ... เกิดคำถามมากมายว่าทำไมสำหรับเราแล้วมันยากจังวะ!!!!!! ตอน ป.โท นั่งทำธีสิสไปร้องไห้ตาแตกไป ฟูมฟายไปต่างๆนานาว่าจะไม่เรียนอีกแล้ว 555 และแล้วชะตาชีวิตก็ดูเหมือนจะชอบเล่นตลก

ตอนนี้ที่กำลังเรียน ป.เอก อยู่ มันเป็นความรู้สึกที่ร้องไห้แต่ไม่มีน้ำตา T__T เฝ้าบอกตัวเองให้สู้ๆฮึบๆสู้ๆ แบบเหม่อ … แต่จะว่าไปก็ถือว่าบรรลุวัตถุประสงค์นะ เพราะรู้ทั้งรู้ว่ามันยุ่งยากแต่พี่เจ้าก็เป็นคนที่เลือกมันเองตั้งแต่แรกเพราะต้องการพัฒนาตัวเอง ต้องการที่จะเรียนรู้จากคนที่เก่งกว่าเรา ซึ่งมันถูกต้องแล้ว ดังนั้นพี่เจ้าควรมีความสุขในสิ่งที่เราเลือกเอง

... พอนึกได้แบบนี้ก็บอกตัวเองในทุกๆครั้งว่า “ไม่มีอะไรต้องเสียใจ ไม่มีอะไรต้องเสียดาย” โดยเฉพาะเวลาที่ผ่านมา … และนี่เป็นคนที่เชื่อเสมอและเชื่อมาตลอดว่าในความยุ่งยากนี้ตัวเองต้องทำได้แน่!!! จะว่าไปตอนนี้มันก็ใกล้เข้ามาแล้วล่ะ เราก็แค่ทำ ทำ และทำต่อไป จนกว่าจะไปหยุด ณ จุดที่เป็นจังหวะเวลาของเราก็แค่นั่นเอง ตอนนี้พี่เจ้าเห็นภาพในใจชัดเจนแล้วว่าเมื่อวันนั้นมาถึงมันจะเป็นงานที่พร้อมและสมบูรณ์ที่สุดและสุดท้ายมันจะเกิดประโยชน์ที่สุดเช่นกัน 🕯️

มองดูรูปของตัวเองในวันนี้ ในความกังวลมากมาย ก็ยังเป็นวันที่พี่เจ้ายิ้มและหัวเราะกับเพื่อนๆได้ และในตอนนั้นมันมีแต่ความสุขนะ .. เพราะฉะนั้นนี่ได้เรียนรู้อีกหนึ่งข้อแล้วว่า ความทุกข์เป็นสิ่งที่เราสลัดมันทิ้งได้จริงๆ แต่ใดๆมันก็มักจะวนกลับมาหาเราเสมอเมื่อเราคิดถึงมัน ดังนั้น เราต้องมีสติที่จะบอกกับมันว่า … “ขอบคุณนะตอนนี้ฉันได้เรียนรู้จากเธอมามากพอแล้ว เราไม่ต้องสนิทกันแล้วนะ บ๊ายบายเพื่อน” 🩷

พี่เจ้าเป็นกำลังใจให้กับใครก็ตามที่รู้สึกนอยด์ ท้อแท้ ห่อเหี่ยว รู้สึกว่าตัวเองวนอยู่กับความกังวล จมกับความทุกข์ ไร้คุณค่า ซึ่งความรู้สึกทั้งหมดนี้ก็ผลัดเปลี่ยนกันมาทักทายพี่เจ้าอยู่เป็นพักๆ เช่นกัน ... อยากจะบอกว่าความรู้สึกเหล่านี้มันเกิดขึ้นและดับไปได้ พี่เจ้าใช้การมองเห็นมันให้ชัด ยอมรับความจริงที่เกิดขึ้น และฝึกฝนที่จะแก้ปัญหาและฝึกการปรับเปลี่ยนความคิดมุมมองให้มันกลายเป็นพลังให้เรา อย่าลืมนะว่าแม้แต่เสียงหัวเราะและความสุขที่เกิดขึ้นในหลายๆครั้งก็ผ่านเข้ามาและผ่านออกไป ดังนั้นมวลของความสุขก็อยู่กับเราได้ไม่นานเช่นกัน

“มีสติอยู่กับปัจจุบันจึงสำคัญ”

ใดๆคือ ขอบคุณครอบครัว คนรัก เพื่อนๆ พี่ๆ น้องๆ เพื่อนร่วมงาน อาจารย์ ที่ซัพพอร์ตกันเสมอทำให้ไม่ต้องมีความกังวลในความสัมพันธ์เลย เพราะมันดีมากๆ

วันหยุดยาวส่งท้ายปีเก่าต้อนรับปีใหม่ 2026 ที่กำลังจะมาถึงในอีกไม่กี่วันเรามาเติมพลังให้เต็มแล้วมาลงมือทำในสิ่งที่เราตั้งใจให้สำเร็จกันนะคะ และเพลงส่งท้ายปีที่พี่เจ้าขอส่งให้ตัวเองและทุกๆคนได้ฟังมีอยู่ 2 เพลง เป็นเพลงที่ฟังแล้วมีแต่ความรู้สึกว่า คำทุกคำในเพลงนี้โครตจะเข้าใจเราเลยว่ะ!!!!

🎼วันที่อ่อนแอ : NJoinPlay

🎼ชัยชนะ : ป๊อด โมเดิร์นด็อก

ได้ฟังแล้วรู้สึกยังไงบ้าง มาเล่าให้พี่เจ้าฟังบ้างนะ

สุดท้ายนี้ ในวัย 38 ปี พี่เจ้าได้เรียนรู้ว่า … สำเร็จบ้างล้มเหลวบ้างก็คือความธรรมดา

รัก รัก รัก 💕

#SoftButStrong

#BecomingMe

#Before2026

#GentleGrowth

#GoodMoodHealing