อ๊ากกกกกกกกกก!!...ขาใหญ่...เหมือนหมูพะโล้ น่องโตเป็นโต๊ะสนุก

เป็นเหมือนกันค่ะ ตัวเล็ก(มากๆ) แต่ขาใหญ่สุดๆ

อาจารย์ห้องพยาบาลเคยบอกว่า
ถ้ากินแป้งมากจะลดพุง กินของหวานมากจะลงขา
มันก็จริง เพราะเราชอบกินของหวานๆมากๆ

ตอนนี้ก็หาพวกกางเกงสีเข้มใส่เอา

เป็นคนน่องขาใหญ่เหมือนกันค่ะ

แต่เกิดจากการออกกำลังกายมากเกินไป เนื่องจากปั่นจักรยานเสือภูเขามา หกปี ตั้งแต่ขึ้นม.1ถึงม. 6 ทุกวันนี้ไม่ได้ปั่นมา6-7 ปีแล้ว น่องจากที่เป็นกล้ามเนื้อกลายเป็นไขมัน ค่ะ ลืมบอกว่าเราเป็นคนผอม ทุกส่วน คือถ้าถ่ายรูปแล้วตัดช่วงตั้งแต่หัวเข่าลงไปผอมเพรียวเลยค่ะ มันมาใหญ่ช่วงน่องขาอย่างเดียว ตอนนี้มีวิธีเดียวที่ลดได้คือ ทางยาลดความอ้วน อะค่ะ ในเมื่อไขมันทุกส่วนในร่างกายลงไปกองที่ขา ก็ใช้ยากินละลายไขมันไปซะเลย ผลที่ได้คือ

ผอมมากมายจนหน้าตอบ ทานยาไปสองอาทิตย์เองค่ะ ใช้ยาตัวอ่อนสุดด้วย แบบผอมมากกระดูกโผล่เลย แต่ได้ขาที่สวยขึ้น 

 แต่ช่วงที่ทานยาก็ปั่นจักรยานอากาศ แล้วก็นอนเอาขาพาดกับกำแพงค่ะ ก็ได้ผลดีค่ะ แต่ตอนนี้ไม่ได้ทานยามันก็กองอีกอยู่ดี 555

 เลยเปลี่ยนไปทำใจดีกว่า ทำใจอยู่กับมันไปเลย แต่ตอนนี้เปลี่ยนใจใหม่แล้ว ว่าจะซื้อถุงเท้ากระชับขามาใช้ พอดีป้าทำอยู่เอาไว้ใส่เวลาเดินเยอะๆ ก็ช่วยได้นะค่ะ ขาจะเพรียวขึ้นหน่อยนึง แต่ช่วยเรื่องสุขภาพ เดี๋ยวเก็บตังก่อน มันแพง555

เค้าบอกให้ั่ปั่นจักรยานเร็วๆอะค่ะ ถ้าปั่นช้ามันจะเป้นกล้ามเนื้อปุดๆแทน - -

มันต้องออกกำลังกายลดเฉพาะส่วนอ่า

เพื่อนเราเคยทำแบบปั่นจักรยานกลางอากาศทุกวันนน แบบปั่นไปเรื่อยๆตอนดูทีวีไรเงี๊ย

ลดจริงๆอ่ะ แบบลงจนเห็นได้ชัดดด

เรารู้นะ แต่ทำไม่ได้ซ๊ากทีี เซงตัวเองงง