เจ็บเท้า ~"~

• การเดินเท้าเปล่าในบ้านที่เป็นพื้นเรียบๆ นานๆทำให้เจ็บเท้า และเจ็บมากขึ้นเรื่อยๆ ถ้าไม่ได้รับการดูแลรักษาที่ดี โดยเฉพาะเมื่ออายุมากขึ้นหรือน้ำหนักตัวมาก โดยมีอาการ เจ้บเท้ามากเมื่อตื่นนอนใหม่ๆหรือหลังจากนั่งนานๆ • การเดินเท้าเปล่ากับพื้นผิวธรรมชาติเช่น พื้นดิน สนามหญ้า พื้นทราย ทางเดิน ธรรมชาติ ป่าเขา มีประโยชน์อย่างมาก ทำให้ประสาทเท้าได้รับการสัมผัสส่งผลให้ร่างกายได้ปรับสภาพตื่นตัวตลอดเวลาเช่นเมื่อพื้นผิวเอียงลาด พื้นผิวนุ่มนิ่ม ร่างกายก็จะต้องปรับสมดุลให้ทรงตัวได้

เค้าบอกกันมาว่า(เหมียวยังไม่เคยลองทำเองนะคะ แต่เคยอ่านเจอน่ะค่ะ)
ให้เอาวาสลีนมาทารองเท้าตรงขอบอ่ะค่ะ มันจะนิ่มลงและไม่กัดด้วยค่ะ
ถ้าลองทำแล้วได้ผลก็มาบอกบ้างละกันนะคะ ขอให้หายเจ็บไวๆนะคะ

แต่บางคุ่ที่ใส่ก้อผ่านการโดนกัดมากแล้วทั้งนั้นค่ะเพราะใส่ตอนแรกต้องทนพอใส่ไปนานๆมันคงยืดและนิ่มขึ้นเลยใส่สบายเลยค่ะ ถ้าจะซื้อรองเท้าสักคู่นึงคงต้องดูเนื้อรองเท้าด้วยค่ะว่าแข็งมากไปรึเป่าใส่แล้วสบายไหมแล้วคงจะไม่กัดเราค่ะ
ถ้าเกิดนิ้วส่วนที่พองออกมาเหมือนมันโดนเสียดสีน่ะค่ะมีน้ำอยุ่ข้างในด้วยแอมเคยเอาเข็มมาลนกะไฟแล้วจี้ไอ้ตรงที่พองให้น้ำในนั้นมันออกมาค่ะ แล้วหาพวกยาแดงค่ะมาทาเพื่อฆ่าเชื้อโรคค่ะแล้วให้แผลมันแห้งก่อนน่ะค่ะแล้วค่อยหาพลาสเตอร์ปิดแผลมาปิดค่ะเวลาใส่กลับบ้านหรือว่าไรจะได้ไม่ซ้ำรอยเดิมค่ะ อย่าเอาพลาสเตอร์แบบพลาสติกมาน่ะค่ะหลุดง่ายมาเคยมาแย้ว ควรเอาแบบผ้ามาค่ะติดทนนานค่ะลองดูน่ะค่ะ