ช่วยด้วย!!! เราท้องผูก เครียดมากเลย

แนะนำวิธีธรรมชาติดีกว่าค่ะ  ตามวิธีของคุณ yoyojang คือตื่นเช้ามาแล้วให้ดื่มน้ำเลย เราดื่มน้ำ 3-4 แก้ว ประมาณ 10 นาที ก็เริ่มปวดท้องถ่ายแล้วค่ะ  เป็นวิธีที่ง่ายด้วย วิธีทานยานั้น ทานบ่อยๆก็ไม่ดีนะคะ มันอาจดื้อยาได้ เราเคยทานพวกดีเกลือ ระดมพล พอทานบ่อยๆ แล้วมันต้องทานจำนวนเพิ่มขึ้นนะคะ ก็เลยเลิกทาน และพยายามขับถ่ายให้เป็นเวลา ซึ่งตอนเช้าเป็นเวลาที่ดีที่สุดนะคะ  แล้วก็ทานผักผลไม้เยอะๆด้วยนะคะ

มีเด็ดกว่า senokot อีกหรือนี่ !! ..

ต้องลองๆ



แต่ถ้าถึง 1 อาทิด แล้วเป็นบ่อยนี่ควรหาหมอน้า เราว่า ปล่อยไปนานๆ ไม่ดีด่อลำไส้น้า

เราก็เป็นเหมือนกันอ่ะ ถ่ายยากเกิ๊นนนน

ลองมาหมด มีแต่ senokot เนี่ยที่เวิร์ค แต่มันก้เปนยานะ เราว่าถ้าวิธีธรรมชาติอันไหนได้ผล ก็ทำแบบนั้นดีกว่าค่ะ




สู้ๆๆ