รบกวนคุณแม่ทั้งหลายเข้ามาตอบด้วยนะคะ
จินจู8สวัสดีคุณแม่ทุกคนนะคะ คือว่าตอนนี้เราท้องได้ประมาณ 6 สัปดาห์แล้วค่ะ จึงอยากรบกวนเพื่อนๆว่าต้องดูแลตัวเองยังไงบ้างคะ และสามารถทานกะปิได้ไหมคะ เพราะเราอยากกินกะปิทุกวันเลยค่ะ และช่วยแนะนำเมนูอาหารที่มีประโยชน์ให้ด้วยนะคะ เป็นท้องแรกค่ะ ก็เลยกังวลมากๆเลย
ขอบคุณ คุณแม่ทุกท่านล่วงหน้าด้วยนะคะ
ขอบคุณ คุณแม่ทุกท่านล่วงหน้าด้วยนะคะ
Discussion (8)
ทานผักและผลไม้ให้เยอะขึ้นค่ะ อย่าเครียด ส่วนกะปิไม่ทราบค่ะคงต้องถามคุณหมอ ผักพ่อนให้เพียงพอ สวดมนต์ก่อนนอนทุกคืนค่ะและอธิษฐานขอให้ลูกคลอดง่ายและเลี้ยงง่าย ผลก็คือ เจ็บท้อง 1 ชม.ก็คลอด เบ่งแค่ 5 - 6 ครั้ง ลูกสาวก็เลี้ยงง่ายๆๆมากเลย (เป็นความเชื่อส่วนตัว โปรดใช้วิจารณญานในการอ่าน อิอิ) ตอนท้องก็ออกกำลังปกติค่ะ เดินขึ้นลงที่ทำงาน 3 ชั้นแนะค่ะเลยคลอดง่ายมั้ง
ยินดีด้วยนะค่ะ
ยินดีด้วยนะค่ะ
ขอบคุณ คุณจีนมากเลยนะคะ
ยินดีด้วยจ้า ข้างบนตอบหมดแล้ว ดูแลตัวเอง พักผ่อนเยอะๆนะคะ :)
ขอบคุณพี่จ๋าและ คุณ keya มากนะคะ เมื่อก่อนไม่ค่อยกินกะปิเลย แต่ตอนนี้อยากกินทั้งวันค่ะ
6 สัปดาห์ เป็นช่วงที่ต้องระวังนะคะ (3 เดือนแรก และ 3 เดือนหลัง)
ไปฝากครรภ์หรือยังเอ่ย รักษาสุขภาพให้แข้งแรงนะคะ