ฝึกว่ายน้ำ สาวๆที่ว่ายน้ำเป็นเข้ามาแชร์ประสบการณ์+สอนหรือแนะนำทีค่ะ

ตอบคห.17นะคะถ้าว่ายเหนื่อยๆแนะนำให้. มุดนำ้ขึ้นๆลงๆไปเรื่อยๆค่ะแล้วจะหายเหนื่อยขึ้นยังไงลองไปทำดูนะคะ

ตอบคห.17นะคะถ้าว่ายเหนื่อยๆแนะนำให้. มุดนำ้ขึ้นๆลงๆไปเรื่อยๆค่ะแล้วจะหายเหนื่อยขึ้นยังไงลองไปทำดูนะคะ

บอกไม่ถูกเหมือนกันนะคะแต่แน่ใจว่าส่วนใหญ่คนที่ว่ายนำ้ไม่เป็นเขาจะกลัวไม่แน่ใจว่ากลัวอะไรแต่บางคนทีเคยเห็นมาเขาจะกลัวตกนำ้คือความจริงมันไม่ใช่ปัญหาเลยค่ะเพราะเวลาคุณฝึกว่ายแรกๆเขาก็ให้ฝึกที่ตื้นเปนไปไม่ได้ที่จะกลัวตกแค่คุณคิดมากและกังวลมากกว่าอันดับแรกคนที่ยังว่ายไม่เปนสิ่งที่ต้องทำคือลบความหลัวออกไปค่ะจำไว้นะคะ"ยิ่งกลัวยิ่งจม"เพราะถ้าเรามั่นใจว่าไม่จมก็คือไม่จมร่างกายเราจะไปได้เองโดยอัติโนมัติอย่างเช่นคุซฝึกปลาดาวควำ้-หงายนี่คือการฝึกง่ายๆเบื้องต้นถ้าทำได้ก็ผ่านฉลิวไปเป็นว่ายได้เลยค่ะแต่ต้องเรียนรู้ทักษะด้วยนะคะ แล้วก็ถ้าว่ายเปนแล้วคุณลองไปที่ลึกๆกลางนำ้ดูลองทำกลัวนำ้กลัวจมเมื่อคุณรู้สึกกลัวคุณยิ่งจะจม

บอกไม่ถูกเหมือนกันนะคะแต่แน่ใจว่าส่วนใหญ่คนที่ว่ายนำ้ไม่เป็นเขาจะกลัวไม่แน่ใจว่ากลัวอะไรแต่บางคนทีเคยเห็นมาเขาจะกลัวตกนำ้คือความจริงมันไม่ใช่ปัญหาเลยค่ะเพราะเวลาคุณฝึกว่ายแรกๆเขาก็ให้ฝึกที่ตื้นเปนไปไม่ได้ที่จะกลัวตกแค่คุณคิดมากและกังวลมากกว่าอันดับแรกคนที่ยังว่ายไม่เปนสิ่งที่ต้องทำคือลบความหลัวออกไปค่ะจำไว้นะคะ"ยิ่งกลัวยิ่งจม"เพราะถ้าเรามั่นใจว่าไม่จมก็คือไม่จมร่างกายเราจะไปได้เองโดยอัติโนมัติอย่างเช่นคุซฝึกปลาดาวควำ้-หงายนี่คือการฝึกง่ายๆเบื้องต้นถ้าทำได้ก็ผ่านฉลิวไปเป็นว่ายได้เลยค่ะแต่ต้องเรียนรู้ทักษะด้วยนะคะ แล้วก็ถ้าว่ายเปนแล้วคุณลองไปที่ลึกๆกลางนำ้ดูลองทำกลัวนำ้กลัวจมเมื่อคุณรู้สึกกลัวคุณยิ่งจะจม

บอกไม่ถูกเหมือนกันนะคะแต่แน่ใจว่าส่วนใหญ่คนที่ว่ายนำ้ไม่เป็นเขาจะกลัวไม่แน่ใจว่ากลัวอะไรแต่บางคนทีเคยเห็นมาเขาจะกลัวตกนำ้คือความจริงมันไม่ใช่ปัญหาเลยค่ะเพราะเวลาคุณฝึกว่ายแรกๆเขาก็ให้ฝึกที่ตื้นเปนไปไม่ได้ที่จะกลัวตกแค่คุณคิดมากและกังวลมากกว่าอันดับแรกคนที่ยังว่ายไม่เปนสิ่งที่ต้องทำคือลบความหลัวออกไปค่ะจำไว้นะคะ"ยิ่งกลัวยิ่งจม"เพราะถ้าเรามั่นใจว่าไม่จมก็คือไม่จมร่างกายเราจะไปได้เองโดยอัติโนมัติอย่างเช่นคุซฝึกปลาดาวควำ้-หงายนี่คือการฝึกง่ายๆเบื้องต้นถ้าทำได้ก็ผ่านฉลิวไปเป็นว่ายได้เลยค่ะแต่ต้องเรียนรู้ทักษะด้วยนะคะ แล้วก็ถ้าว่ายเปนแล้วคุณลองไปที่ลึกๆกลางนำ้ดูลองทำกลัวนำ้กลัวจมเมื่อคุณรู้สึกกลัวคุณยิ่งจะจม