อยากดูสดใสไม่โทรม ทำไงดีอ่าคะ??

ช่วงนี้รู้สึกว่าหน้าตาดูเหนื่อย ๆ ทั้งที่ก็นอนหลับเพียงพอ

ดูหน้าตาหม่นหมอง ไม่ค่อยสดใสอ่ะค่ะ

ไม่ได้ดำนะคะ แต่เหมือนดูตัวเองไม่เปล่งปลั่ง ดูเหนื่อย ๆ โทรมๆ แปลก ๆ

แบบนี้ต้องทำยังไงคะ? ต้องทานอาหารเสริมไหม

เพื่อน ๆ เคยเป็นกันหรือเปล่า แก้ยังไงอ่ะคะ ไม่ให้ดูหน้าเหนื่อย ซึมเศร้าแบบนี้ T-T