♥

วันนี้วันที่4 ตุลาคม 53 เพื่อนเราเสียเพราะยาลดความอ้วนเนี้ยแหละ อายุ 23 เองนี้คือเรื่องจริงเราไปรดนำศพเขามาตอน 5โมงเย็นุ เชื่อไหมก่อนที่เขาจะเสียเขาเหมือนคนปกติทุกอย่าง เพื่อนเราคนนี้เขาเป็นคนรักสวยรักงาม ชอบคิดว่าตัวเองอ้วนและดำ แต่ความจริงเราว่าเขาไอ้วนและดำเลย สวยซะด้วยซำ เขาจึงชอบกินยาลดความอ้วนและยาเพิ่มความขาวเป็นประจำแต่เราก็ไม่รู้ว่าเขากินยายี้ห้ออะไร อาการเขาออกแค่ 1 อาทิตย์แล้วก็เสียเขาไป ก่อนตาย วันนั้นเขาได้ไปฉีดขาวมา เขาบอกกับแม่เราว่าเขาแทบช็อคเพราะยามันแรง พออีกวันเขาก็ปวดท้องแม่เขาก็พาไปโรงพยาบาลหมอให้กลับบ้านได้ ไม่เป็นไร พอกลับมาเริ่มเพ้อจำใครไม่ได้พูดไม่รู้เรื่อง เขามีอาการเกร็งร้องกรี๊ด ชัก ตาขวางไม่รู้เรื่องแล้ว พ่อแม่เขาก็ต้องใส่แพมเพิทให้คิดดูสิจากคนปกติกลายเป็นคนเสียสติเดินแก้ผ้าได้ ไม่น่าเชื่อก็ต้องเชื่อ อยู่บ้านได้ประมาณ 3 วัน ไม่กินไม่นอน และวันนั้นมือเท้าเพื่อนเราเขียวไปหมดนอนเกร็ง พ่อแม่เขาเลยอุ้มไปโรงพยาบาล หมอบอกว่าเด็กไม่น่ารอดแล้ว ให้ทำใจ เขาตรวจพบว่า ไตวาย และตับทุกอย่างข้างในเขาใช้การไม่ได้เลยเสียและเน่าอยู่ข้างใน จนเป็นเชื้อแบคทีเรียขึ้นสมอง สุดท้ายแล้วก็ต้องเสียเขาไป หมอบอกเป็นเคสที่ร้ายแรงมากจึงขอพ่าพิสูจน์สาเหตุการตายว่ามาจากการกินยาลดความอ้วนมานานหรือการฉีดขาวต้องรออีก 1 เดือนครึ่งจึงรู้สาเหตุการตาย เราจึงขอเตือนเพื่อนๆอย่ากินหรือฉีดเพราะยาพวกนี้มีผลข้างเคียงและอันตรายมากเราเห็นมากับตา สงสารทั้งเขาและพ่อแม่เขาที่มีลูกแค่คนเดียวแต่ต้องมาตายเพราะความรู้เท่าไม่ถึงกราณ์ (หลับให้สบายนะเพื่อน)

เต้น กับ ว่ายน้ำ

ลงทุกส่วน :D

เราเคยอกหัก ผอมลงเร็วอย่างผิดหูผิดตา เพราะมันกินไรไม่ลง ไม่ใช่ไม่กินนะ แต่กินคำสองคำก็กลืนไม่เข้าแล้ว
เริ่มทำใจได้ ก็ดี๊ด๊าเรื่องผอมลง
มีวันนึง แม่เราก็มองหน้าเราทำหน้าซีเรียส เราก็ถามว่ามีไรหรอ เค้าก็พูดกับเราว่า นี่ตาลถามจริง ๆ เถอะ ไปเข้าคอร์สที่ไหนมารึเปล่า เราก็ตกใจอะ งง เราก็บอกว่าเปล่า ตังค์จะกินยังไม่มีเลยจะเอาที่ไหนไปเข้าคอร์ส ตอนหลังเรากลับมาคุยกับแฟนอีก พอเค้าเห็นเราก็ถามเราอีกว่า นี่ไปกินยาลดมารึเปล่า
เวรกำจริง ๆ เพราะเราไม่เคยคิดจะกินเลยพวกยาพวกนี้ เราว่าการออกกำลังกายอะ ชัวร์สุด ร่างกายเฟิร์มด้วย

วิธีลดความอ้วนง่ายนิดเดียว ไปต้องกินยาเลย แค่มีวินัยในการทานอาหารก็พอ เคยฟังเรนนี่ หยางให้สัมภาษ เทคนิคคือ ไม่ทานอะไรหลัง 5โมงเย็นเลย แม้แต่น้ำก็ ไม่ให้ทานเยอะ ทำแบบนี้แค่ 2-3 เดือนเธอสามารถ ลดได้ถึง10โล แต่เวลาปกติก็ทานได้ตามปกติ ไม่ทรมาน มีความสุขกับการกินได้

เราว่า เป็นเพราะสื่อ
เวลาเลือกสัมภาษ
เวลาประกวด ต่างๆนาๆ
แค่ อ้วน หน่อยก้อตกรอบทั้งที่มีความสามารถ
เสื้อผ้าก้อเอว 26-28 มินิๆทั้งน้าน

ที่สาวๆอยากผอม 
เพราะคิดว่า ผอม=สวย

คนไหนอวบหน่อยก้อไม่สวยไม่ดี
แค่อ้วนคนอื่นๆก้อดูถูกสารพัด

ลดธรรมชาติยังไงก้อไม่ค่อยจะลง
อาหารจำพวกผัก ราคามันก้อแพงกว่าเนื้อ ไขมัน
(เช่นโยเกริตถ้วยละ 10 บาท แต่ขนม อันละ 5 บาทงี้)

บางทีเราก้อเลือกกินไม่ได้ทุกมื้อ อ่ะนะ
เราไม่สงสัยเลยว่าทำไมน้องเค้าเลือกทางลัด

เราเองก้อจิตตกบ้างเหมือนกัน
เอว 32-34 (สูง 168 หนัก 64-65)
ซื้อเสื้อผ้าไซต์ตามร้านธรรมดาไม่ได้แล้ว ฟิตเกิน
ต้องไปซื้อร้านคนตัวใหญ่ ก้อใส่ไม่ได้อีกหลวมเกิน
ทางสายกลางของชั้นอยู่ที่ไหนเนียะะะะะะะTT^TT