.

3 ตัวแรงทั้งนั้นเลยค่ะ เราเคยกินมาอาทิตย์นึงลดไป3-5 กิโล พอน้ำหนักเป็นที่พอใจก็กินมั่ง ไม่กินมั่งเว้นๆกันไปค่ะ แต่พอเลิกกินขอบอกว่าสุดๆ น้ำหนักเด้งพรวดขึ้นมาระรอกแรก10 กิโล ระรอกสองอีก 10กิโล เครียดมาก แถมยาพวกนี้มีผลกระทบต่อสมองนะคะ ทำให้เราเป็นคนที่ลืมไปเลยประมาณว่าลืมเนื้อหาตำราเรียน อะไรประมาณนี้ รื้อฟื้นยังไงมันก็จำไม่ได้อยู่ดี อันตรายค่ะ

โยโย่จริงอะไรจริง หัวใจเต้นแรง ตัวชาๆ นอนไม่ได้ เวียนหัว หงุดหงิด หิวน้ำ เหมือนจะช๊อก


^
^
^
^
 นี่คือประสบการณ์ตรง อย่าลองเลยค่ะ พี่ลองไปแค่ไม่กี่วัน มันโยโย่ขึ้นมา ตอนนี้พี่ก็เอาไม่ลงเลยล่ะค่ะ

ลิโซ่ จ้ะ แต่ว่าออกกำลังกาย ทานอาหารที่แคลอรี่น้อย ที่สำคัญสุด ถ้าทานลิโซ่ต้องทานน้ำเยอะๆนะคะ แต่ก็ไม่อยากให้ทานเท่าไหร่^_^

 พี่ว่าอย่าไปพึ่งยาลดความอ้วนเลยค่ะ พี่เข้าใจว่าน้องอยากผอมไวๆ มันอันตรายมากๆ
บางคนกินแล้วใจสั่น นอนไม่หลับ พะอืดพะอม บางคนกินจนลดแล้วเจอโยโย่แบบกู่ไม่กลับเลยก็มี
ทางที่ดีหันมาลดด้วยวิธีควบคุมอาหาร ออกกำลังกาย ดื่มน้ำเยอะๆ นอนเป็นเวลา จะดีกว่าค่ะ
วิธีนี้ได้ทั้งผอม ได้ทั้งสุขภาพดี ไม่มีอันตรายแน่นอน ^^