อยากทราบว่ามีวิธีออกกำลังกายลดน่องขาแบบไหนบ้าง ที่ไม่ทำให้น่องขาเป็นกล้ามอ่ะค่ะ?
pebble4พอดีว่าอยากลดมากแต่กลัวน่องเป็นกล้ามเลยมาถามสาวๆจีบันดูว่าลดแบบไหนกัน ช่วยตอบละเอียดด้วยน่ะค่ะ ตอบแล้วขอให้สวยๆน่ะค่ะขอบคุณมากกกค้าาาา
พกจีบันไว้ใกล้ตัว
อ่านเรื่องที่ชอบ คุยกับเพื่อนต่อได้ในแอป
Discussion (4)
ปั่นจักรยานกลางอากาศค่ะ ปั่นเร็วๆนะคะจะไม่เป็นกล้าม
เพื่อนเราทำ ลดไปเยอะเลยค่ะ อยากทำบ้างเหมือนกัน
แต่เพื่อนเราทำวันละ400ครั้งอ่ะค่ะ เราไม่สามารถ