ขอคำปรึกษาด้วยค่ะ

เป็นคนยืดผมบ่อยมากค่ะ  เพราะตัวเองป็นคนผมหยิก  และผมเส้นเล้ก ยืดปีละ 2 ครั้ง ตอนนี้ ผมเลยอ่อนแอและ ผมก้เสียมากด้วยค่ะ   และ ตอนนี้ผมเปราะขาด ๆ ๆ แต่ละเส้นก็เป็นปล้อง ๆ ที่รอวันขาดอะค่ะ   ขาดจนสั้นมากเลยค่ะ จากกลางหลัง ตอนนี้ก้สั้นแค่ไหล่ค่ะ   ซึ่งจะไปตัดก็ไม่ไหว ทำใจไม่ได้  ก้เลย ค่อย ๆ นั่งเล็ม ๆ ไปค่ะ ก่อนหน้านี้ ก็หมักผมเอง และ ใช้แชมพู แพนทีน และ โดฟ สลับกันไป แต่ ผมยิ่งขาด ร่วงเยอะมาก เพื่อนก้บอก ว่า แชมพูพวกนี้น่าจะแรงไป เลยต้องเปลี่ยนแชมพู พอเปลี่ยนมา เริ่มขาดน้อยลง และเพื่อนก็แนะนำ แชมพูเด้กด้วยค่ะ เพราะไม่มีสารเคมี   แต่ก็กลัวว่า แชมพูเด้กอาจจะไม่ได้บำรุงให้ผมแข็งแรง รบกวนผู้มีประสบการ หรือ ความรู้เรื่องนี้ ช่วยแนะนำ แชมพุ พร้อมวิธีการไม่ให้ผม ผมขาด และวิธีการบำรุงให้ด้วยน่ะ ค่ะ  ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ ตอนนี้ เครียดมากค่ะ T_T