ชวน สาวๆ มาลดน้ำหนักกันค่าาา ^^

เรา มีโปรแกรมจะลดน้ำหนักคะ

 

เลยคิดว่าถ้ามีเพื่อนลดแบบ มาแนะนำกัน แข่งกันลด น่าจะได้ผลมากขึ้นคะ

 

มีใครสนใจมั๊ยเอ่ยย

 

มาอัพเดตกันว่าแต่ละวันเราทำอะไรบ้าง เพื่อลดน้ำหนัก มาลดกันนะๆๆ

 

จะได้สวยไปพร้อมๆกัน

 

ปล.เราลดน้ำหนักมาประมาณ สามร้อยล้านรอบบ ฮ่าๆๆๆๆๆๆ

 

>>เริ่มวันไหนดีเอาแบบเริ่มไปพร้อมๆกัน รอบแรกสัก 1 สัปดาห์ 

เพราะถ้า 1เดือน จะดูยาวนานและไม่กระตือรือร้น นะคะ

 

 

เริ่มเป็นวันจันทร์ที่ 10 ธันวาคม ดีมัยคะ ^^

วันหยุดพอดี ไปออกกำลังกายกัน :)

 

เรา น้ำหนักก่อนลด 45 kgs สูง 156 cm คะ 

 

ใครอยากเข้าร่วมแจ้งน้ำหนักปัจจุบันไว้เลยน๊าา มาร่วมกันลดเยอะๆนะ

^

^

เราต้องทำได้ ^^

 

 

 

พกจีบันไว้ใกล้ตัว

อ่านเรื่องที่ชอบ คุยกับเพื่อนต่อได้ในแอป

Download on the App StoreGet it on Google Play
รู้จัก Jeban.com App

Discussion (17)

ส่วนสูงเราเท่า จขกท. เลยคะ...........แต่หนัก   46

ตอนนี้กำลังลดอยู่ อยากผอมๆๆๆๆๆๆๆๆๆ    สู้ๆๆๆ

สาวๆวันนี้มีใคร ไปออกกำลังกายมั๊ยย เค้าป่วยเลยไม่ได้ไปออกกำลังกายเลยยย TTwTT

สูง 165 cm น้ำหนักปัจจุบัน 51 kg อยากลดเหลือ48 kg เท่าเดิมอ่ะค่ะ ตอนนี้กินส้มตำทุกเย็นเลย และมื้ออื่นกินกับข้าว (แต่ไม่ทานข้าวหรือแป้งมากอ่ะคะ)ที่สำคัญติดชาเขียวนมมาก ตอนนี้พยายามกินน้ำเปล่าแทน สู้ สู้ มาสวยรับปีใหม่กันเถอะสาว สาว

สูง 163 หนัก 57 แน่ะ TT ขอร่วมลดด้วยนะคะ 

TT' สูง 165 นน. 64 ค่ะ ขอลดด้วยคนนน ~