ดีท็อกซ์ ล้างลำไส้ให้สะอาด ด้วยชาสมุนไพร Nature's T Infusion

สวัสดีค่ะ

หายไปนานมากเลยค่ะ ด้วยภาระความวุ่นวายในชีวิต วันนี้เริ่มกลับมาดูแลตัวเองมากขึ้น ซึ่งเริ่มต้นด้วยการดีท็อกซ์ลำไส้ค่ะ

ก่อนอื่นๆ ขอบอกก่อนว่า จขกท. เป็นคนที่ไม่ทานผักเลยค่ะ และเป็นคนชอบทานของไม่มีประโยชน์ พวกขนมขบเขี้ยว และที่สำคัญชอบทานเนื้อ และอาหารปิ้งย่างเป็นชีวิตจิตใจ ที่สำคัญคือ ถ่ายยากมากค่ะ 3-4 วันถ่ายที ปวดเป็นที่สุด และจากการทานแบบที่บอกไป ทำให้กลับมาคิดถึงตัวเองว่าลำไส้คงรับภาระมากมายพอตัว เลยพยายามหาวิธีล้างลำไส้หลายๆ แบบ

วิธีการหนึ่ง ที่มักจะได้ยินบ่อย คือ การสวนทวารล้างลำไส้ .... ยังไม่เคยลองค่ะ กลัวมาก

วิธีการที่สอง คือ การดื่มน้ำเปล่าประมาณ 3 ลิตร โดยผสมน้ำมะนาว 4 ผล และเกลือ 2 ช้อนชา ในตอนเช้าหลังจากตื่นเลยค่ะ โดยทานให้หมดภายใน 1 ชั่วโมง (แบบนี้เคยลองค่ะ แต่ดื่มไปได้เพียงแค่ 2 ลิตรค่ะ)

ผลของวิธีที่สอง ถือว่าดีมากทีเดียวค่ะ คือ หลังจากดื่มน้ำหมดแล้ว นั่งรอสักระยะหนึ่ง จะรู้สึกปวดท้องถ่ายขึ้นมา ก็เข้าห้องน้ำเลยค่ะ ถ่ายไปเลยค่ะ และจะปวดอีกหลายรอบ ก็ถ่ายไปจนหมดนะคะ ะ ลักษณะการถ่ายช่วงต้นๆ จะมีกากค่อนข้างเยอะ แต่รอบหลังๆ นี่ก็จะไม่มีกากแล้วค่ะ (อารมณ์เหมือนเราฉี่ออกทางก้นเลย) หลังจากถ่ายจนหมด ก็จะรู้สึกสบายตัวระดับหนึ่งเลยค่ะ

วิธีที่สาม ง่ายมากค่ะ คือ การดื่มชาสมุนไพรก่อนนอน

ในภาพด้านบนคือ ชาสมุนไพร Nature's T สำหรับล้างลำไส้ค่ะ

อย่างที่เห็นนะคะ ในกล่องด้านบนค่ะ 1 กล่อง จะมีชาสมุนไพรที่บรรจุมาในซองเหมือนรูปล่างนะคะ จำนวน 30 ซองค่ะ เขาจะแพ็คแยกแต่ละซองมาให้เลย สะดวก และสะอาดมาก ไม่ต้องกังวลว่าจะมีอะไรมาแปลกปลอมค่ะ

วิธีการดื่มนะคะ

- ชาสมุนไพร Nature's T ให้ดื่มหลังอาหารเย็น หรือก่อนนอนค่ะ เพื่อให้เกิดผลในวันรุ่งขึ้น

ทั้งนี้ หากผู้ดื่มต้องทานยาประจำก่อนนอน ให้รีบดื่มชาเสียตั้งแต่หลังอาหารเย็น และให้มีระยะเวลาห่างจากการทานยานะคะ เพื่อไม่ให้ชาล้างสารจากยาออกไปด้วยค่ะ

- คอร์สของการล้างลำไส้นี้ ใช้ระยะเวลาเพียง 14 วันค่ะ

1. ให้ฉีกซองชาออก จะมีถุงชาสำเร็จรูป (พรุ่งนี้จะเอารูปมาให้นะคะ - - วันนี้ทิ้งไปแล้ว) แช่ชาในน้ำร้อน ประมาณครึ่งแก้วก็ได้ค่ะ

2. จับเวลาในการแช่ชาค่ะ ในวันแรก ให้ทดลองแช่ชาเพียง 4 นาที เพื่อดูปฏิกิริยาในการถ่ายของเราในวันรุ่งขึ้นค่ะ หากเป็นวันต่อๆ ไปก็กะเวลาตั้งแต่ 4 นาที แต่ไม่ควร 6-10 นาทีนะคะ (จากประสบการณ์ของ จขกท. เอง)

3. เมื่อครบกำหนดเวลาก็เอาถุงชาไปทิ้งเลยค่ะ (ไม่ต้องเสียดายเก็บไว้ชงต่อนะคะ) จากนั้นดื่มชาให้หมดได้เลย

ผลของการดื่มชา Nature's T

วันแรก จขกท. แช่ชาไว้ 4 นาทีค่ะ (เริ่มดื่มพร้อมเพื่อน) ในวันต่อมา ช่วงเช้ายังไม่ถ่ายค่ะ --- จขกท. ถ่ายอีกทีเวลา 6 โมงเย็นค่ะ รอบเดียว ขณะที่เพื่อนของ จขกท. ถ่าย 3-4 รอบ ตั้งแต่สายๆ แล้วค่ะ

วันที่สอง แช่ชา 4 นาทีเหมือนเดิมค่ะ วันนี้ถ่าย 6 รอบ เป็นถ่ายเหลวแต่ไม่ปวดท้องนะคะ สบายๆ ไม่มีอาการท้องเสียแต่อย่างใด

วันที่สาม - สิบสี่ ถ่ายครั้งเดียวค่ะ ยกเว้นมีอยู่วันหนึ่งลืมจับเวลา เผลอแช่ไป 25 นาที ก็โดนไป 4-5 รอบ (แหะๆ)

การล้างสารพิษรอบนี้ชอบมากค่ะ ผลลัพธ์ที่ได้ ทำให้รู้สึกสบายตัวมาก การขับถ่ายดีขึ้นพอมาก (ปกติ3-4 วัน ถ่ายสักครั้งนึง) และสิ่งที่สังเกตได้ในช่วงระหว่าง 14 วันที่ดื่มชา คือ ผายลมไม่มีกลิ่นเลยค่ะ (อายอะ) ชอบวิธีนี้มากที่สุด เพราะดื่มง่าย และถ่ายดี

ส่วนรายละเอียดเรื่องระยะเวลาในการแช่ชาทำไมต้องแช่เวลาเท่านี้ นั่นเป็นเพราะ ในระยะเวลา 2 นาทีแรกในการแช่ชานั้น สารสมุนไพรที่ละลายออกมาคือตัวล้างลำไส้ พวกเมือกต่างๆ ที่เกาะอยู่ในลำไส้ของเรา ส่วนนาทีต่อๆ ไปจะเป็นตัวเร่งถ่าย เพราะฉะนั้น ถ้าเราแช่นาน ก็จะทำให้เราถ่ายมากขึ้นนั่นเองและอีกอย่างที่บอกว่าแช่เสร็จแล้วทิ้งไปเลย ไม่ต้องชงต่อให้คนอื่น หรือเก็บไว้ทานอีกวันไรงี้ ก็เพราะว่าส่วนที่เหลือเป็นแค่ตัวช่วยเร่งถ่าย เพราะฉะนั้นถ้ากินต่อไปก็จะถ่ายอย่างเดียว แต่ไม่มีผลในการล้างลำไส้คร่า

ดูแลสุขภาพกันนะคะ

พกจีบันไว้ใกล้ตัว

อ่านเรื่องที่ชอบ คุยกับเพื่อนต่อได้ในแอป

Download on the App StoreGet it on Google Play
รู้จัก Jeban.com App

Discussion (6)

หลายๆคนเลือกทาน อาหารเสริมดีท็อกซ์ ดีท็อกซ์ลำไส้ เนื่องจาก
ส่วนใหญ่ อาหารเสริมดีท็อกซ์ จะมีส่วนประกอบของโอลิโกฟลุคโตส เพื่อเป็นการเพิ่ทจุลินทรีย์ชนิดดีในลำไส้ ซึ่งประโยชน์หลักๆที่ดีต่อสุขภาพ 5 ข้อ คือ
1. ปรับสมดุลระบบขับถ่ายให้ดีขึ้น เนื่องจากเป็นใยอาหารชนิดละลายน้ำได้ โอลิโกฟลุคโตส ชักนำให้เกิด Typical Fiber Effects ต่อหน้าที่ของลำไส้ เช่น บรรเทาอาการท้องผูก และสามารถทำให้ขับถ่ายได้อย่างเป็นธรรมชาติในทุกวัน
2. ลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจ จากการศึกษาพบว่าเมื่อมีการดูดซึมอินนูลิน และโอลิโกฟลุคโตสเพิ่มขึ้น จะสามารถลดระดับไตรกลีเซอไรด์ในตับได้ถึง 40%
3. มีคุณสมบัติเป็นพรีไบโอติก เนื่องจากโอลิโกฟลุคโตสเป็นอาหารของจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ (Bifidobacteria) ขณะเดียวกันก็ยับยั้งจุลินทรีย์ที่ป็นอันตราย ลดอาการอักเสบหรือบวมในลำไส้ (Bowel Intlamation) หรือกลุ่มอาการระคายเคืองในลำไส้ หรือโรคท้องร่วงที่เกิดจากการใช้สารปฎิชีวนะ
4. เพิ่มการดูดซึมแคลเซียม แมกนีเซียม ช่วยป้องกันการเสื่อมสลายของมวลกระดูกในผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน
5. ช่วยให้อิ่มท้อง เนื่องจากคุณสมบัติความเป็นใยอาหาร (Fiber) จึงช่วยให้อิ่มท้อง ไม่หิวบ่อย ไม่อยากอาหารระหว่างวัน

แต่ทั้งนี้ก็ไม่ได้หมายความว่า อาหารเสริมดีท็อกซ์ ทุกยี่ห้อที่มีขายในท้องตลาดจะมีสารสกัดจากพืช โอลิโกฟลุคโตส ตัวนี้อยู่ ทั้งนี้การเลือกซื้อก็ควรศึกษาข้อมูลให้ถี่ถ้วน แน่นอนว่าเพื่อความปลอดภัยของเราเอง สวยก็ต้องตั้งอยู่บนความเป็นจริง
ตอนนี้กำลังหาข้อมูลของ อาหารเสริมดีท็อกซ์ ของ FOS อยู่ค่ะ
เรากิน อาหารเสริมดีท็อกซ์ FOS อ่ะก็โอเคนะ ดีท็อกซ์ดี ช่วยให้น้ำหนักลดด้วย