เจ้ชวนแชร์ | ชอบออกกำลังกายประเภทไหน? เพราะอะไร?

ช่วงนี้เรื่องสุขภาพต้องเป็นอันดับแรกๆ ที่เราต้องนึกถึง ไหนใครชอบออกกำลังกายกันบ้างจ๊ะ การออกกกำลังกายถือเป็นการดูแลสุขภาพร่างกายที่เราสามารถทำเองได้ง่ายๆ ยิ่งใครที่ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอจะส่งผลดีต่อร่างกายด้วยน้าาา

เจ้ชวนแชร์สัปดาห์นี้ ชวนมาแชร์ในหัวข้อ

"ชอบออกกำลังกายประเภทไหน? เพราะอะไร? "


ตัวอย่างคำตอบ

"ชอบออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอจ้ายิ่งเป็นการเต้นแอโรบิดล่ะก็ชอบมากๆ เพราะเป็นการออกกำลังการเผาผลาญไขมันได้ดีและยังสนุกดีด้วยน้า"

หรือ

"ชอบวิ่งมากเลยค่ะ เพราะว่าการวิ่งเป็นการออกกำลังกายที่ทำได้ง่ายๆ และเป็นการออกกกำลังกายที่เราไม่ต้องใช้อุปกรณ์ในการออกกำลังกายมาก"

ระยะเวลาการเล่น

วันจันทร์ที่ 2 - 9 มีนาคม 2563

กติการการเล่น

เพียงตอบคำถามให้ครบ และอย่าลืมเช็คว่าใส่ชื่อ ที่อยู่ เบอร์โทรศัพท์และช่องทางติดต่อบนเว็บจีบันครบหรือยัง ? เพียงแค่นี้ก็ลุ้นเป็นผู้โชคนี้ รอรับของรางวัลส่งตรงถึงบ้านได้เลยจ้า กิจกรรมนี้จะมีผู้โชคนี้ 1 คนเท่านั้นนะจ๊ะ 


ของรางวัล รวมมูลค่า 2,240 บาท

  1. BENEFIT COSMETICS Precisely, My Brow Pencil ราคา 1,120 บาท
  2. BENEFIT COSMETICS Ka-Brow! ราคา 1,120 บาท
แวะเข้ามาแชร์กันน้าา ฟริ้งรออ่านอยู่ อยากรู้จัง Jebanista ชอบออกกำลังกายอะไรเผื่อฟริ้งจะจัดกิจกรรมสนุกๆ ให้ทุกคนได้มาร่วมกัน อุ้ย!! ไม่บอกดีกว่าเดี๋ยวความรับแตกอิอิ

พกจีบันไว้ใกล้ตัว

อ่านเรื่องที่ชอบ คุยกับเพื่อนต่อได้ในแอป

Download on the App StoreGet it on Google Play
รู้จัก Jeban.com App

Discussion (71)

ยินดีด้วยค่ะ
ประกาศผลผู้โชคดีที่ได้รับรางวัลเจ้ชวนแชร์ ในหัวข้อ "ชอบออกกำลังกายประเภทไหน? เพราะอะไร?" จ้า ได้แก่ ? คุณ @Nurse_Janutsaya  ยินดีด้วยนะคะ ลองใช้แล้วชอบไม่ชอบยังไง แวะมาบอกต่อเพื่อนๆ ด้วยน้าา ?                                       - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -   - สำหรับผู้ได้รับรางวัล ทางทีมงานจะจัดส่ง ไปให้ตามข้อมูลที่ให้ไว้ กรุณาอัพเดทที่อยู่ที่สะดวกรับของก่อนร่วมกิจกรรม อัพเดทข้อมูลจิ้ม >> https://www.jeban.com/updateprofile#/   - ของรางวัลจะจัดส่งให้ภายใน 30 วันหลังประกาศผล   - การตัดสินของทีมงาน Jeban.com ถือเป็นที่สิ้นสุด  - หากรางวัลได้รับการตีกลับ ทาง Jeban จะรักษาสิทธิ์ให้เป็นเวลา 2 เดือน นับจากวันที่ประกาศผล  อ่านเงื่อนไขเพิ่มเติม >> https://www.jeban.com/activity-rules                                      - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
น่าร่วมกิจกรรมมากแต่ เป็นคนขี้เกียจออกกำลังกายมากค่ะ ซื้อจานหมุนมา ใช้ยังไม่ถึง 10 ครั้งเลย หุหุ
นอนง่ายกว่าเยอะเลยค่ะ ??
ชอบวิ่ง ชอบเต้นแอโรบิค รู้สึกได้ออกกำลังกายทุกสัดส่วนดี เวลาวิ่งไปในสวนแล้วรู้สึกเพลิน ได้มีเวลาคิดไปด้วยวิ่งไปด้วยชมสวนไปด้วย รู้สึกได้เหงื่อได้สุขภาพกายใจที่ดีด้วยค่ะ
ชอบออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอด้วยการเต้นค่ะ เพราะว่าสนุกเพลิดเพลินดี