ผมร่วง ปัญหาของแม่ลูกอ่อน ทำยังไงดี วิธีดูแลเส้นผม ง่ายๆ

สวัสดีค่ะทุกคนนนน

แพทเป็นคุณแม่ลูกสองที่เพิ่งเจอปัญหาผมร่วงหนักมาก แพทเลยลองปรับวิธีการดูแลเส้นผม ตอนนี้ผมกลับสภาพเดิมแล้ว แพทมาแชร์วิธีการดูแลผมง่ายๆกันค่ะ..

หนึ่ง. เริ่มจากการเปลี่ยนหวี มาใช้หวีแปรงเพื่อลดการหลุดร่วงของเส้นผมหลังจากสระผมค่ะ

สอง. ลดการใช้ความร้อนกับเส้นผมและหนังศรีษะ  ทั้งการไดร์ผมด้วยลมร้อน ม้วนดัดหรือหนีบผม เปลี่ยนมาใช้การไดร์โหมดเย็นแทน

สาม. ลดการหวีผมระหว่างวัน เพราะจะเพิ่มโอกาสดึงและกระตุ้นการหลุดร่วงมากขึ้น

สี่. ใช้ทรีทเมนต์ในการบำรุงผมก่อนหรือหลังสระ เพื่อให้ผมนุ่มลื่นมากยิ่งขึ้น ลดการหลุดร่วงของเส้นผมในระหว่างการหวีผม

ห้า. เสริมการบำรุงด้วยวิตามิน อย่างเช่น ไบโอติน จะช่วงปรับสมดุลของร่างกาย ช่วยให้ผมขึ้นใหม่อย่างแข็งแรงสุขภาพดีมากยิ่งขึ้น

เพื่อนๆที่เจอปัญหาผมร่วงแบบแพทก็อย่าเพิ่งตกใจไปนะคะ ค่อยๆปรับวิธีการดูแลเส้นผมง่ายๆทีละขั้นตอน โดยเฉพาะคุณแม่หลังคลอดแบบแพท อาจจะเกิดผมร่วงได้ง่ายในช่วงเดือนที่ 2-3 และจะเริ่มกลับคืนสู่สภาพปกติ แต่หากใครมีปัญหาผมร่วงต่อเนื่องนานกว่าหนึ่งปี แพทก็แนะนำว่าให้ปรึกษาคุณหมอด้วยนะคะ