ฮัลโหล ชาวจีบันนิสต้าทุกคน

ใครรักผมบ้าง ??? ยกมือขึ้น 🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️

หนึ่งขอยกมือด้วยคน แต่ถึงจะรักผมแค่ไหน ก็ปฏิเสธไม่ได้ว่า ในชีวิตประจำวันของเรานั้น

 มีพฤติกรรมหลายอย่างเลย ที่เป็นการทำร้ายเส้นผม ทั้งแบบรู้ตัว ตั้งใจ และแบบไม่ได้ตั้งใจ

 ไม่ว่าจะเป็นการ ทำสี จัดแต่งทรงผมด้วยความร้อน ใช้สารเคมี หรือแม้กระทั่งการหวีผม

ธรรมดาๆในชีวิตประจำวันเนี่ยแหละค่ะ ที่อาจทำร้ายเส้นผมได้เช่นกัน

วันนี้ หนึ่งเลยอยากมาแชร์ เทคนิคส่วนตัวที่หนึ่งทำเพื่อดูแลผมให้แข็งแรง และดูสุขภาพดีที่สุด

ก่อนอื่น คงต้องเกริ่นถึงสภาพผมและปัญหาผมของหนึ่งก่อน

หนึ่งเป็นคนผมยาวมาก ทำสีบ่อย ใช้ความร้อนในการจัดแต่งทรงผม เกือบทุกวัน ทั้งม้วน

 ทั้งหนีบดังนั้น ปัญหาหลักที่เจอคือ ผมแห้งเสียที่ปลาย ผมอ่อนแอขาดร่วงง่าย และผมร่วง

ค่อนข้างเยอะ บางครั้งก็มีปัญหาเรื่องรังแคด้วยอย่างในรูปด้านล่างนี้ ก็จะเป็นผมที่หลุด

ออกมาใน 1 สัปดาห์โดยประมาณค่ะ หลุดมาทั้งเส้นบ้าง ฉีกขาดกลางเส้นก็มีบ้าง 

ทำให้บางช่วยผมชี้ฟูจนขาดความมั่นใจไปเลย

เล่ามาถึงตอนนี้ คงถึงเวลา แชร์เทคนิคที่หนึ่งกล่าวไปข้างต้นแล้ว นั่นก็คือ 

เทคนิคผมแข็งแรง ไม่ขาดร่วง แลดูสุขภาพดี

อย่างแรกเลยคือ “การเลือกใช้แชมพูให้เหมาะกับปัญหาผม” เราต้องรู้จักสภาพเส้นผม 

และดูว่าปัญหาของเราคืออะไรก่อน อย่างหนึ่งเอง ที่มีปัญหาเส้นผมอ่อนแอ และขาดร่วงง่าย 

ก็ต้องเลือกแชมพูที่เหมาะสม อย่างขวดที่หนึ่งรีวิวในวันนี้ คือ Clear Advance Anti-Hairfall
เป็นสูตรที่มีส่วนผสมของ ขมิ้นชัน ช่วยป้องกันและแก้ปัญหาผมขาดหลุดร่วงได้อย่าง
มีประสิทธิภาพและยังช่วยขจัดรังแคได้ด้วย บวกกับส่วนผสมจากอะโวคาโด เอสเซนส์
ที่ช่วยบำรุงผมตั้งแต่โคนให้เงางาม สุขภาพดีค่ะ ดังนั้น ใครที่ปัญหาผมแบบหนึ่ง
ก็ลองไปใช้ขวดนี้ตามได้เลย ลดผมร่วงจบด้วยเคลียร์ค่ะ

วิธีการสระผมที่จะไม่ทำร้ายเส้นผมคือ นวดเบาๆที่หนังศีรษะ ไม่จำเป็นต้องขยี้ที่ผมแรง

 สระผมนะคะ ไม่ใช่ซักผ้า !!

อย่างเคลียร์ขวดนี้ เนื้อแชมพูเป็นเจลค่ะ เมื่อโดนน้ำ ก็มีฟองเยอะมากเลย ทำให้การสระผม

ง่ายขึ้น สะอาดขึ้น  ระหว่างสระก็มีกลิ่นหอมอ่อนๆด้วยค่ะ ล้างออกง่าย ผมไม่สาก ไม่ทำให้หนัง
ศีรษะแห้ง ตอนล้างผมก็มีส่วนสำคัญเหมือนกันนะคะ เราไม่จำเป็นต้องใช้นิ้วสางขนาดล้างผม 

เพราะนั่นจะยิ่งทำให้ผมพันกันแล้วขาดร่วงมากกว่าเดิม แค่ปล่อยให้น้ำไหลลงมา

แล้วเอามือนวดที่หนังศีรษะ ตบๆที่ผมเบาๆ จนฟองออกหมด ก็เพียงพอแล้วค่ะ

เทคนิคที่ 2 ถ้าไม่อยากให้ผมอ่อนแอ ขาดร่วง อย่านอนเลยโดยที่ผมยังไม่แห้ง 

และเวลาเป่าผม ก็พยายามหลีกเลี่ยงความร้อนให้มากที่สุด หากจำเป็นจริงๆ ให้ใช้ลมเย็น
สลับร้อนและถือไดร์ห่างจากผม ประมาณ 10 cm. อย่างหนึ่งเอง คือมนุษย์ผมยาว
 ที่ไม่สามารถปล่อยให้ผมแห้งเองได้ เพราะจะใช้เวลานานมากๆ ดังนั้น เมื่อต้องเป่าผมทุกครั้ง

ก็ต้องเลือกวิธีที่ร้ายผมน้อยที่สุด เท่าที่จะทำได้ค่ะ

เทคนิคที่ 3 อย่าหวีผมตอนที่ผมกำลังเปียก เพราะจะทำให้ผมขาด ชี้ฟู 
แต่ให้หวีตอนที่ผมแห้งสนิทแล้ว โดยหวีอย่างเบามือ ไม่กระชากเส้นผม และการเลือกใช้หวีที่ดี
ก็สำคัญไม่แพ้กันค่ะ เพราะจะส่งผลถึงเรื่อง การบำรุงเส้นผม และการสางผมได้อย่าง
มีประสิทธิภาพด้วย 

และทั้งหมดนี้ ก็คือ 3 เทคนิคง่ายๆ

 ที่ทำได้เอง ไม่ต้องง้อซาลอนเลยค่ะ

อย่าปล่อยให้ผมจากไปก่อน แล้วค่อยมารักผมนะ 

Thank you.

#วิธีดูแลผมขาดร่วง #วิธีดูแลผมร่วงง่าย