เครียดมาก ประจำเดือนมากระปริบกระปรอย ทำไงดี??

วันนี้ประจำเดือนมาวันแรก เมื่อสายๆ ออกมาแบบกระปริบกระปรอย พอบ่ายๆ ถึงเย็นยังออกมานิดเดียวเอง ใส่ผ้าอนามัยยาวๆ แล้วรู้สึกแห้งๆ ขนาดไม่ได้ดื่มน้ำเย็นมากแล้วนะ แก้ด้วยกินยาเพ็ญภาค ดื่มน้ำขิง 2 ซองผสมกับไวตามิ้วก็แล้วนะ ยังรู้สึกเหมือนประจำเดือนไม่มาไม่ทราบว่าเกิดจากอะไร น้ำหนักตัวขึ้นรึป่าว ตอนนี้เครียดมากๆๆๆ 2เดือนก่อนมาเยอะมากขนาดผ้าอนามัยกลางคืนยังเอาไม่อยู่เลย อยากให้ประจำเดือนมามากกว่านี้ทำไง

#จีบันถามได้