เล่นฮูลาฮุูปลดน้ำหนักได้จริงไหม

อยากสอบถามเพื่อนๆค่า ใครมีประสบการณ์ลดน้ำหนักด้วยฮุลาฮูป ช่วยแชร์หน่อยค่า ว่า เล่นวันละกี่นาที แล้วน้ำหนักลดลงไปกี่กิโล ในระยะเวลากี่อาทิตย์หรือกี่เดือนกันบ้างคะ