เรื่องของสิวฮอร์โมน

ท้องผูกทำให้เกิดสิวแน่นอนเลยจ๊ะ
ถ้าเป็นสิว ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีรสหวาน เค็ม เผ็ดจัดๆเพราะมันจะกระตุ้นการอักเสบของสิว
ควรดื่มน้ำเยอะๆ จิบๆเรื่อยๆได้ยิ่งดีจ๊ะ แล้วก้ออย่านอนดึก
ดูแลเรื่องความสะอาดสิวก้อจะค่อยๆหายไป

ส่วนตัวไทม์เป็นคนที่ฮอร์โมนไม่ปกติ
ก้อมีปัญหาสิวมาเรื่อย เพราะมันเกิดจากฮอร์โมน
ต้องนี้รักษาที่พรเกษมก้อหายแต่พอประจำเดือนมาก้อจะเป็นอีก ขึ้นเป็นผดๆๆ
แต่ตอนนี้หาพวกยาบำรุงเลือดที่ช่วยให้ประจำเดือนมาปกติมากินช่วงก่อนมีประจำเดือนสิวก้อไม่ขึ้นแล้วจ๊ะ