ผิวไหม้!! ขอคำแนะนำ ทำยังไงดีคะ??

ปกติจะทาครีมกันแดดทุกวัน แต่...วันนี้ ลืม!! แล้วตอนเที่ยง ขับรถไปชน เลยต้องยืนตากแดดรอประกันนานประมาน 1ชม.
ผิวที่ไหล่ซ้ายเลยไหม้ๆออกแดงๆอย่างนี้ จะทำยังไงได้บ้างคะ อยากหายเร็วๆ