We Are Angels พบกับนางฟ้า Victoria's Secret

อยากเห็น victoria secret คนไทย บ้างจัง อยากรู้ว่าจะเป็นใคร

อยากเห็น victoria secret บ้างจัง อยากรู้ว่าจะเป็นใคร

Alessandra Ambrosio เล่นโยคะและพิลาเต้ 3 ครั้งต่อสัปดาห์ เธอยังเข้าคลาส brazill butt lift เพื่อกระชับก้นให้สวยเด้งด้วย

 

 

 

Alessandra ปลื้มการ workout แบบฉบับ Leandro มากๆ เธอบอกว่า เพราะเทรนเนอร์คนนี้ทำให้ก้นของเธอเริ่ดสุดๆ

 

 

 

 

 

 

Adriana Lima เป็นอีกคนที่ชื่นชอบการชกมวยมาก

 

 

 

 

กับเทรนเนอร์คู่ใจ

 

 

เธอยังออกกำลังกายแบบไม่ยุ่งยากด้วยการกระโดดเชือกวันละสองครั้ง

 

เป็นที่รู้กันว่าเอเดรียอาน่าออกกำลังกายหนักมาก โดยเฉพาะก่อนเดินแฟชั่นโชว์VS เธอแแทบจะไม่หยุดเลย และอาหารการกินก็เคร่งสุดๆอย่างที่เล่าให้ฟังไปแล้ว

เคล็ดลับหุ่นแสนเว้าโค้งแต่แน่นปั๋วไปด้วยกล้ามเนื้อสวยงามของสาวๆ VS

Candice - พิลาเต้และชกมวย หลายๆครั้งต่อสัปดาห์ เธอบอกว่า เวลาชกมวยก็ได้ปลดปล่อยความก้าวร้าวในตัวออกมา และได้ใช้ทุกส่วนสัดในร่างกาย และเกิดความสมดุล

 

ก้นเด้งกว่าใคร

 

 แคนดีซบอกว่า เธอก็มีความเครียดที่ต้องปลดปล่อยเหมือนกันนะ เพราะอาชีพนี้ก็ต้องดูดีตลอดเวลา ไหนจะเรื่องการงาน ความรักจิปาถะ ดังนั้นชกมวยช่วยได้

 

 

 

และถ้าเธอเหนื่อยเกินไปที่จะชกมวยก็จะเล่นพิลาเต้หรือโยคะ แต่เธอชอบชกมวยมากกว่านะ

 

อาหารก็แน่นอนว่าผักเยอะๆ ผลิตภัณฑ์ธรรมชาติที่ไม่ปรุงแต่งเยอะเกินไป และห้ามอด เพราะจะยิ่งทำให้การลดน้ำหนักแย่ลงไปอีก