Fitandfirm

เต้นแทนการวิ่ง (:

เต้นแทนการวิ่ง (:

เรื่องการออกกำลังกาย เช้า หรือ เย็น

เรื่องการออกกำลังกาย เช้า หรือ เย็น

HahaStyle

HahaStyle14 yr.

สูง 163 น้ำหนักประมาณไหนถึงกำลังดีคะ?

สูง 163 น้ำหนักประมาณไหนถึงกำลังดีคะ?

color-therapy14 yr.

ทำไม ออกกำลังกายแล้วรู้สึกว่าอ้วนขึ้น

ทำไม ออกกำลังกายแล้วรู้สึกว่าอ้วนขึ้น

yesindies

yesindies14 yr.

ออกกำลังกายรวดเดียว 30นาที กับ ซอยเป็น 10นาที3ครั้งต่อวัน แบบไหนดีกว่าึคะ

ออกกำลังกายรวดเดียว 30นาที กับ ซอยเป็น 10นาที3ครั้งต่อวัน แบบไหนดีกว่าึคะ

Medusa14 yr.

คาร์ดิโอ ??

คาร์ดิโอ ??

BiscuitzZ14 yr.

เดินบนลู่วิ่งขาใหญ่มั้ยคะ

เดินบนลู่วิ่งขาใหญ่มั้ยคะ

ไปต่างประเทศน้ำหนักขึ้นกันมั้ยคะ

ไปต่างประเทศน้ำหนักขึ้นกันมั้ยคะ

อยากมีเอวกะคนอื่นเค้าบ้างอ่ะ รบกวนสาวๆช่วยแนะนำท่าบริหารหน่อยค่า

อยากมีเอวกะคนอื่นเค้าบ้างอ่ะ รบกวนสาวๆช่วยแนะนำท่าบริหารหน่อยค่า

k@ew_alive

k@ew_alive15 yr.

อยากลดน้ำหนักค่ะ

อยากลดน้ำหนักค่ะ

noonsalove

noonsalove15 yr.

สาวๆทั้งหลาย มาลดหน้าท้องกัน

สาวๆทั้งหลาย มาลดหน้าท้องกัน

Janlovecake15 yr.

ออกกำลังกายแบบไหนน้ำหนักถึงจะลดเร็วๆ

ออกกำลังกายแบบไหนน้ำหนักถึงจะลดเร็วๆ

ph15 yr.